朝食
おじや・れんこんサラダ・みかん
間食
ミニ大福・アボカド・緑茶と桑の葉茶のブレンド茶
昼食
焼きいものきな粉和え・インスタントコーヒー
間食（クックハウスにて）
ツナオニオンパン・アメリカンコーヒー
夕食
炒飯（玉ねぎ・ピーマン）・肉豆腐
飲み物
ホットはちみつレモン
今日は、夕方からの買い物だけで、『10205歩』でした。
てんしば経由で買い物に行って、なんとか１万歩…
明日は12,000歩がんばらんとアカン…
ちょっと股関節が痛くて… 歩けるかな～
今日も日本ハム、勝ったみたい。
明日も勝ったら、わからんね。勢いはすごいんでしょう。
調子に乗るタイプが多いと思うから。
まあ、どっちが勝ってもいいですが。