朝食
冷奴・インスタントみそ汁（かつお節）・りんご
昼食（なか卯にて）
牛肉つけめん
飲み物
緑茶と桑の葉のブレンド茶
間食（クックハウスにて）
厚焼き玉子のミックスサンドセット（レモンティ）
間食
クッキー・インスタントコーヒー
夕食
納豆（大根おろし・すりごま）・ポテト・野菜スープ
飲み物
ホットはちみつレモン
今日は、朝から母の通院の付き添いに行って、昼から天王寺に行って、夜は早川福祉会館に行ったので、『17173歩』でした。
すごく歩いたね～
今週は外出が多いので、結構早くノルマ達成できそう。
毎月１日は、通帳記入と今月分のお金をおろしに銀行に行くんですが、なんと全部ピン札でした。使いにくい
その方がいいのか
おまけに古い方のお札のピン札
まだあったんや
今日のオリックスは、大勝でした
エスピが緊急降板したらしい。大丈夫かな？
明日は、本拠地最終戦。
ファンクラブのポイントで、今年初めて下段のチケット取りました。
明日は今井か～。勝ってほしいけど、どうかな～。
がんばれ、そったん