朝食
納豆（すりごま・大葉味噌）・みかん
昼食
雑穀玄米焼きトウモロコシごはん（カラーピーマン。アスパラガス）
みそ汁・ぶどう
間食（クックハウスにて）
サンドイッチ・レモンティ
夕食
イカの握りずし・みそ汁
今日は、朝から歯医者に行って、昼から梅田に出かけて、『13008歩』でした。
歯医者は、１か月ぐらい前に激痛が走ったことがあって、肩こりのせいかも…と思い、シップを貼ったりしてたら、痛みはマシになったんですが、次は２週間くらい前から歯茎が腫れてきて、腫れがひかないので、見てもらいに行ってきました。
痛みがひいたのは、神経が死んじゃったからみたいです。
歯医者の治療は、ほんま嫌やけど、やっぱり早めに行かんとアカンね。
オリックスは、、やっぱり負けました。
有原は、顔からマウンドでの振る舞いまで嫌いで、見るのもイヤやし、いっつも負けるから、今日はテレビ観戦せずに、ネットで途中経過を見ながら、クックハウスで読みかけの本を読み終えました。
なんで有原を打てんのやろか… ほんま腹立つ
対策してないの