食パン朝食

  

   納豆(すりごま・青じそ)・ゆで卵・メロン

 

食パン間食

  

   生なごやん・ロイヤルミルクティー

 

食パン昼食

  

   白菜と豆腐のスープ(ゆで卵・青ネギ)

 

食パン夕食

  

   南瓜とニョッキのグラタン・エビとナスのトマトカレー風味

 

食パン夜食

  

   春雨スープ・ポールウインナー

 

 今日は雨だったし、明日がんばればノルマ達成できるので、外出せずで『985歩』。

 明日がんばろ。

 

 オリックスは雨天中止だったので、平和でした。

 明日はそったん。そったんはええけど、打線が上沢打てるかやな。

 そろそろ上沢打ってほしいわ~。