食パン朝食

  

   納豆(すりごま・青じそ)・高菜おにぎり・だし巻き卵・みかん

 

食パン昼食(百楽にて)

  

  

  

   水仙コース

 

食パン夕食

  

   のり弁・たまごスープ(青ネギ)

 

 今日は父の三周忌でお寺に行って、昼食を天王寺で食べただけで、『7161歩』。

 今週は昨日ノルマ達成していたので、夕方の買い物はパスしました。

 

 父が亡くなって、もう2年か~。早いですね。

 準備等がちょっとしたストレスでしたが、無事終わってホッとしました。

 

 オリックスは、なんと今日は勝ちましたクラッカー

 そったん、おつかれさまでしたニコニコ

 でも、たまるのデットボール、心配やわ。だいぶ痛がってたし。骨折しがちやし。

 昨日の西川のデットボールがあったんで、今日西武ファンがスイングしてるから三振やと言ってると聞いて、ほんま腹立ったわむかっ

 西川よりはっきり当たってるのわかるのに。

 骨折してませんようにビックリマーク

 今年は調子いいし、オールスターが京セラであって、出場できそうな成績やから、ほんまに離脱せんように祈るばかりです。