朝食
昼食
雑穀枝豆玄米ごはん・みそ汁・アジの干物・納豆(すりごま・青じそ)
間食
生どら焼き・インスタントコーヒー・手羽元の煮つけ
夕食
雑穀枝豆玄米ごはん・みそ汁・マグロのお刺身
今日は予定通り外出なしで、『1995歩』でした。
家の中だけで、結構歩いてましたね。
オリックスはソフトバンクに大敗![]()
なんでソフトバンクに勝たれへんねんやろな![]()
ほんま、有原だけは一度打ち崩してほしいわ~。
明日は現地観戦なので、勝ってほしいけど、どうかな![]()
朝食
昼食
雑穀枝豆玄米ごはん・みそ汁・アジの干物・納豆(すりごま・青じそ)
間食
生どら焼き・インスタントコーヒー・手羽元の煮つけ
夕食
雑穀枝豆玄米ごはん・みそ汁・マグロのお刺身
今日は予定通り外出なしで、『1995歩』でした。
家の中だけで、結構歩いてましたね。
オリックスはソフトバンクに大敗![]()
なんでソフトバンクに勝たれへんねんやろな![]()
ほんま、有原だけは一度打ち崩してほしいわ~。
明日は現地観戦なので、勝ってほしいけど、どうかな![]()