食パン朝食

  

   梅しょう番茶(大根おろし)・納豆(すりごま)・みかん

 

食パン昼食

  

   ショートケーキ・あずき粉湯

 

食パン間食

  

   コロッケ・ミニドーナツ・インスタントコーヒー

 

食パン夕食(bibimにて)

  

  

  

   ヤンニョムチキンサラダ・カキチヂミ・ビビンバ・ラーメントッポギ鍋

 

 今日は友だちから夕食の誘いがあったので、急遽外食しました。

 久しぶりの韓国料理でしたが、結構辛かった…

 写真を全部食べたのではなくて、一応半分ということで…おなかいっぱいです。

 

 で、昼と夜に外出して、『10898歩』でした。

 

 今日もオリックス負けました…

 明日見に行くんだけど、勝つかな~。

 オープン戦とはいえ、たまには勝ってほしいですね。