朝食
レモン蜂蜜白湯・りんご・雑穀ごはん
スンドゥブチゲ（豆腐・大根・しめじ・はるさめ・卵）
昼食
大根もっちり焼き・フルーツティ・牛乳
間食（クックハウスにて）
パンケーキセット（コーヒー）
夕食
きゅうり巻き・即席みそ汁（かつお節・ごぼう粉）
オリックスの試合もあと１日。６日の楽天戦で終わりなので、そろそろ野球を観ない生活を考えなあかんな。野球を観ないと、結構時間あるからね。
今日は、昼間はテレビ見て、夕方から散歩。
近鉄に行って、ルピシアに行ったら、桑の葉茶と玉ねぎの皮茶があったので、買ってみました。いいらしいんで。
結構高い。でも、お茶をいろいろ揃えてるから、なかなか減らないんですよね。
まだ、ルイボスティとかもいっぱいあるしな。
いろいろ飲み過ぎて、なにがええんか、ようわからんようになってるわ。
で、今日は近鉄といつものコースで、『10260歩』でした。