朝食
レモン蜂蜜白湯・りんご・雑穀米（ちりめん・すりごま・ほっけ）
焼きナス・牛肉とかぼちゃとアスパラのすき焼きのタレ煮
昼食（クックハウスにて）
厚焼き玉子のミックスサンドセット（レモンティ）
間食
ネオ黒糖ロール２個・野菜生活
夕食
ひと口いなり２個・みそ汁
今日は暑かったですね！
オリックスの試合は、暑いのにほっともっとやったから、観客の人たちも大変やったやろうな～。
試合は気持ちよく勝ってくれて、久しぶりに安心して見れました。
今日の散歩は、暑くて外を歩く気にならなかったので、キューズモールの中をウロウロしました。
ひたすらウロウロして、『10032歩』でした。