朝食
レモン蜂蜜白湯・キーウィ
昼食
あなごのお寿司・焼きナス・イワシの塩焼き（大根おろし）
即席みそ汁（かつお節）
間食
ネオ黒糖ロール２個・野菜生活・フライドポテト（みょうがの漬け酢）
飲み物（イトーヨーカドーフードコートにて）
タピオカブラックティ
夕食
煮卵とチャーシューのおにぎり・梅しょう番茶（大根おろし）
ひと口いなり２個
野球がないと、夕方のんびり外出しちゃいますね～。
明日からは、また暑い時間に散歩しないといけないな。
で、今日は夕方いつものコースの買い物のみで、『10183歩』でした。