朝一
レモン蜂蜜白湯・甘夏
朝食(ドトールにて)
ハム卵サンド・コーヒー
おやつ
チュロスナック・はちみつ紅茶
昼食(阪神スナックパークにて)
かどや食堂の中華そば
間食
阪神スナックパークのイカ焼き(デラバン・ねぎいかやき)
夕食
ナスとしめじのミートソーススパ・みそ汁
夜食
梅しょう番茶(大根おろし)
もう7月!はや!
6月は体重全然減らんかった…3月から3キロ減ったところで停滞中です。
今は家の中の買いためた食材を消費中なので、ちょっとダイエット中のメニューからはずれてきてるかも。
7月はがんばろ!
で、今日は梅田に行って、夜買い物に行ったので、『13529歩』でした。