朝食
レモン白湯・甘夏・エビとタマゴのサンドイッチ・みそ汁
間食
抹茶クリームどら焼き・あずき粉湯・こんにゃくゼリー
夕食
カレービーフン（ほうれん草）・即席みそ汁（かつお節）・焼きいも
夜食
だし巻き卵・おにぎり
今日は野球もないし、一日ダラダラ。
カメの水換えをしたけど、砂利はさっと洗っただけ。水は少な目に入れてみた。
これから水が汚れやすくなりそうだから、しょっちゅう換えたらなあかんな。
今日は夕方から近鉄といつものコースの買い物で、半額シールを貼る時間まで粘ったので、『10076歩』でした。