朝食
梅しょう番茶・みかん
昼食
十穀米(ちりめん・すりごま)・みそ汁・カレイの塩焼き・韓国のり
チョコアイス
間食
夕食
焼きめし・みそ汁
今日は明日母が退院するので、食べ物を買い出しに行って、図書館に行きました。
夜はまたオリックスの試合をテレビ観戦。
ワーニンが追いつかれて、紅林がサヨナラヒットを打って、と最後に大盛り上がりでした。ワーニン、昨日三者凡退するから、今日追いつかれたんやで。
で、今日は『10377歩』でした。
朝食
梅しょう番茶・みかん
昼食
十穀米(ちりめん・すりごま)・みそ汁・カレイの塩焼き・韓国のり
チョコアイス
間食
夕食
焼きめし・みそ汁
今日は明日母が退院するので、食べ物を買い出しに行って、図書館に行きました。
夜はまたオリックスの試合をテレビ観戦。
ワーニンが追いつかれて、紅林がサヨナラヒットを打って、と最後に大盛り上がりでした。ワーニン、昨日三者凡退するから、今日追いつかれたんやで。
で、今日は『10377歩』でした。