朝食
玄米ごはん（しらす）・みそ汁・焼き魚（さわら・たい）
韓国のり・梅しょう番茶（大根おろし）
昼食
アメリカンドッグ・ポテトチップス
夕食
玄米ごはん・みそ汁・レタスとトマトの炒め物
玉子焼き（ツナ・ニラ・クリームチーズ）・いちご
今日は円空展に行って、帰ってからちょっと寝てまう。
夕食を作って、６時から野球を観ながら食べる。
ほんま、あんだけ打たれへんかったら、投手に負担いくよね。
ペータは、いつにも増して四球が多かったけど、なんとか踏ん張ってたのに。
明日は東の初黒星になるかもね、このままやったら。
で、今日はあんまり歩いてなくて、『7488歩』。
あと500歩くらい歩かなあかんから、家の中をウロウロしようかな。