朝食
蒸し野菜サラダ・菜の花のお浸し・リンゴ・プロテインミルク・コーンスープ
昼食
アルファ米の五目ご飯
味見
チャプチェ・豚肉と白菜・白ネギの煮物（鍋風）
夕食
もち麦ごはん・マグロのお刺身・韓国のり・紅茶・コーヒー牛乳の牛乳割り
ランチパック（ツナマヨ）＋ポテチ
アーモンドピーク６個
今日は、オリックスの練習試合を見てたら、もう夕方近くなってた…
お昼は、賞味期限切れの備蓄を食べる。なんと！２０１０年３月が賞味期限だったんですよ。作ってみたら食べれそうだったので、食べてみたけど、大丈夫そう。
なんか、晩になったら、何か甘いものが食べたくなってしまうねんな。アカンねんけどね。
で、夕方から買い物に行っただけで、『10762歩』でした。