今日の食事（２月１６日）

朝食

　　

　　　おかゆ（明太子・梅干し）・即席みそ汁（かつお節・青ネギ）

　　　ほうれん草とベーコンの卵とじ・ヨーグルト・キーウィ・チアシード

昼食（ドトールにて）

　　

　　　ミラノサンドA（ハムとソーセージ）・カフェラテＳ

間食

　　

　　　カマンベールチーズのクッキー？・紅茶

夕食

　　

　　　カレードリア・トマト・もずく・ホワイトチョコストロベリー

　今日は体調も少し良くなり、昼から外出。

　帰りはいつもの買い物コース。

　とりあえず、眠たい…

　で、今日は『10441歩』でした。