食パン朝食

  

   レタスとトマトと豚肉入りポタージュスープ

   ヨーグルト・チアシード・みかん

 

食パン昼食(Hoopのみつ葉にて)

   塩ラーメン

 

食パンお茶(プロムナードカフェにて)

   ブレンドコーヒーL(ミルク2個)

 

食パン間食(クックハウスにて)

  

   サンドイッチセット(アイスラテ)

 

食パン夕食

  

   豆腐グラタン(トマトソース)・焼肉(牛肉)・ルイボスティ

   三色団子

 

 今日は、友だちからランチの誘いがあったので、朝は少なめにしておきました。

 みつ葉のラーメン、いつも並んでるので、ちょうど人がいなかったので、食べてみました。泡系ラーメンというんですね。トロッとしたスープがもちっとした麺にからんむって感じのラーメンでした。なんだか天下一品みたいな食感。

 あと、近鉄をウロウロしてから、お茶をしました。

 

 友だちと別れてから、なんかちょっとおなかが物足りない感じがして、本を読みがてら、ついクックハウスへ。これがイカンと思うけど…

 

 で、今日は『10080歩』でした。