食パン朝食

  

   ミニいなり4個・サラダ(ゆで卵・ローストビーフ)

   わかめスープ・ホットヨーグルト

 

食パン間食

  

   和栗カフェラテ・極細ポッキー

 

食パン昼食

  

   ビーフカレー・サラダ(ゆで卵)・カブの甘酢漬け

 

食パン間食

  

   プロテインミルク・すずめのたまご

 

食パン夕食

  

   カキご飯・納豆入りみそ汁(ゴマ・かつお節)・もずく

   たらこの旨煮・ザーサイ

 

 今日は、韓国ドラマのダビングをしながら、テレビの前でダラダラしてたあせる

 このごろは、里崎チャンネルばっかり出てくるので、つい見てまうな。

 袴田さん、かわいいわ~。女性にも好かれそうな感じ。

 こないだ卒業した他のチャンネルの女性は、男性に好かれるかもしれんけど、女性にはあんまり好かれん感じやったけど。

 

 今日は、ABCクラフトで久々に買い物。いつも来店ポイントだけ付けてて、申し訳なかったんやけど、今日はちょっと買わしていただきました。

 そのあとは、いつも通りで、『10470歩』でした。