《7月19日》

食パン朝食

  

  

   レモン蜂蜜白湯・キーウィ・ミニごまだれ冷やし中華・みそ汁

 

食パン昼食(クックハウスにて)

  

   焼きたて卵のミックスサンドセット(レモンティ)

 

食パン間食

  

   土用餅・どくだみ茶・ジャイアントコーン

 

食パン夕食

  

   ホタテフライ・きゅうりとみょうがの酢の物

 

《7月20日》

食パン朝食

  

   レモン蜂蜜白湯・りんご

 

食パン昼食

  

   チャーハン・みそ汁・焼きナス・フライドポテト

 

食パン間食

  

   ジャイアントコーン・シュークリーム

 

食パン夕食

  

   ざるそば・きゅうり・納豆(すりごま)・クラムチャウダー

 

食パン飲み物

  

   ぶどうジュース・野菜生活・牛乳

 

 昨日はオリックスが負けて、いろいろやる気が出なくて、ごろごろしてました。

 今日もまた負け…

 相変わらず、あと一本出ない打線で、そりゃ負けるわな。

 最後ペータが出てきた時は、負けを確信したわ。まだペータにあのポジションは無理やと思うわ。田尾さんも「ストライクが入らないとダメ」みたいに言ってたけど、ほんま素人がみてもそう思う。

 あと一本が出ないし、ホームランも出ないし、明日は勝てるかな?

 明日は野球ファンじゃない友だちと一緒に、花火めあてで行くんだけど、勝ってほしいわ。

 

 で、昨日は『10265歩』、今日は『10332歩』でした。

 

 ふて寝をしてたのがよかったのか、昨日も今日も体重が減ってた。

 今日も今からふて寝しよう…

食パン朝食

  

   レモン蜂蜜白湯・みかん

 

食パン昼食

  

   ワンタンメン(小松菜・えのき)・デラウェア

 

食パン間食

  

  

   豚まん・牛乳・焼きトウモロコシ

 

食パン飲み物

   野菜生活

 

食パン夕食(クックハウスにて)

  

   カレーグラタンセット(レモンティ)

 

 オールスターに追加で太田丸とマチャドが出場することになりました。

 ほんとよかったわ~。

 紅林とエスピーだけやったら、誰とも交流でけへんのんとちがうかなって心配してたんですよね。去年は由伸がお世話してくれてたみたいやから。

 

 今日は、昼から田舎に送る蓬莱の豚まんを買いに行って、夜に半額狙いの買い物に行ったので、『12354歩』でした。

食パン朝食

  

   レモン蜂蜜白湯

 

食パン昼食

  

   雑穀ごはん・焼き魚(さば・ほっけ・大根おろし)・鶏レバー

   きゅうりとみょうがの酢の物・茶碗蒸し・韓国のり

 

食パン間食

   野菜生活

 

食パン夕食

  

   サラダ巻き・ひと口いなり・即席みそ汁(かつお節)・納豆(すりごま)

 

食パン夜の飲み物

  

   あずき粉湯・牛乳

 

 オリックスの試合……宮城でまさかの完封負けだったので、ふて寝のしてしまいました。ほんま打たれへん。元くんにヒットが出たのはよかったけどね。宮城が連打を浴びるなんて、予想もしてなかったわ…

 

 で、近鉄といつもの買い物で、『10129歩』でした。