5月31日世界禁煙デー ダイエットを開始して約一ケ月。 MAX77.7だった体重は72を切るくらいになりました。 ズボンの太ももに余裕ができました。 ぶつけても痛くなかったのに 脂肪が減ったのか、今はぶつけると痛いです。 お腹に一番効果が出て欲しいのですが ズボンのウエストは変わらず。 何とか続けることができるといいのですが こうして人に告げることで やめられない状況を作り上げます。