減量 | G.A.I.A Kento official blog『英雄(ヒーロー)へ日進月歩』

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道産子V系バンド、G.A.I.AのボーカルKentoのブログです!(/ノ・∀\Щ)



お腹周りが気になる今日この頃…(/ノ´ Д\Щ)


おそらく年末年始にかけての食生活が原因だと思われ(そのうち共同主催の打ち上げでの摂取カロリーはハンパない)、実家ではテーブルに並んだもの全て食べ尽くす勢いだったし…(/ノ´ ε\Щ)


よし!食生活改善しよう!


ということで、昨日の夜ご飯はサラダのみ(/ノ゜∀\Щ)


…とすると、今日になってツケがまわって来たw


起きたら凄まじい空腹感ッ!!!!


このままでは何も出来なくなってしまうと思い、外へ出たついでに食材を購入して作ったものが…


スンドゥブ(/ノ・∀\Щ)


ドゥブドゥブ(/ノ・∀\Щ)


これなら豆腐と野菜主体だし、唐辛子でカロリー燃焼が出来る…


イコール…


太らない!!!!


と思って作ったんだ、


どんぶり一杯w


量的にカロリー気にしている感じじゃなくなってしまった(/ノ゜Д\Щ)


もちろん空腹だったので完食。


美味しかった(/ノ´ Д\Щ)


で、満腹になったら大体眠くなって来るよね?


例に漏れず眠くなって来た結果…







寝ちゃった…(/ノ・∀\Щ)


全てを無に返したね(/ノ・∀\Щ)


うん、筋トレする(/ノ・∀\Щ)


まだウィザードライバーを余裕で装着出来たのが救い(/ノ゜∀\Щ)




ライヴまであと5日、痩せられるかな…⁇


Takumiのせいで白クマアイス食べたくなった、ガチで(/ノ・∀\Щ)むむむ


何だかノリだけで書き抜いた感があるなぁw


じゃあ最後に…


photo:01


Takeshiがくれるって言うからもらってやったぜ(/ノ・∀\щΞ Ξ Ξ


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