ご訪問ありがとうございます
大宮のパーソナルジムSOUND
2号店店長の岩本です
無料カウンセリングの申し込みはこちら
2号店では、「コンディショニング」と「メディカルマッサージ」をご提供しています
私はこれまで、プロ野球チームのメディカルトレーナーとして選手の体調管理や治療を行なってきました
その経験を活かして、一般の方やアスリートの皆さんの身体を整えさせていただきます
こんなお悩みを持つ方にオススメです
◯身体が硬く、可動域が狭い
◯眼精疲労や偏頭痛がある
◯トレーニングやスポーツのパフォーマンスをあげたい
◯古傷に違和感がある
どんなことをするの
凝り固まった筋肉の緊張を緩めて、身体のバランスを整えて行きます
同時に「筋膜リリース」をおこない、機能的にも整えて行きます
筋肉は「筋膜」という膜で被われています。
わかりやすく例えると、筋肉が布団、筋膜がシーツのような関係です
シーツがよじれていたりすると、布団自体が柔らかくても、キレイな形にはなりません
筋肉も、筋膜が硬くなると本来の力が発揮出来ないだけでなく、姿勢の崩れや疲労の蓄積に繋がります
また、トレーニング直後は体内は酸性に偏ります
そうなると身体は硬くなるので、手技によってコンディションを整え、元の状態に戻します
すると可動域が広がり、疲労も取れるので、よりトレーニングの質も高まります
筋肉の柔軟性が高い方が代謝も高くなり、痩せやすくもなるんですよ
眼精疲労や偏頭痛も筋緊張が原因だったりするので、これらのお悩みがスッキリすることもあります
時間と料金はこちらです
ぜひ一度お試しください
秋のモニターさん募集中です
無料カウンセリングの申し込みはこちら
無料カウンセリングの申し込みはこちら
メディカルマッサージ始めました
