写真のお客様はねんざ癖があります。
歩いていてもねんざをしてしまうほど、癖になっています。
ねんざをすると、数週間運動ができなくなり、トレーニングを休まなければいけません。その為にねんざをしないように足首の運動もおこないます。
健康になるための運動をするのはもちろんですが、カラダのお困りごとは個々に対応していきます。それがパーソナルトレーニングです。
お試し体験をやってみたい！話だけ聞いてみたい！という方は、下記からお問い合わせください。
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