一日中雨予報でも必ず晴れ間が出るという強力な晴れ人間が存在する日曜日コース☀️
Day9まで終わりました！
この日はアーサナ練習や解剖学の勉強の他に、瞑想のことを学びました。
OMYOGAの瞑想理論は、いきなり心を無にする事を目指しません。無にするためには準備と練習が必要である事を知り、その方法を勉強します。
その準備と練習には見守ってくれる仲間が必要です。
最終的には一人でする瞑想ですが、支えながら、お互いに気付きを貰いながら少しずつ成長していきます。
この日々の練習が人生の豊かさにつながる事を信じ、祈りながらまだまだ講座は続きます☆
そして先週からRYT200熊本 水曜日コースもお陰様で満員でスタートしました！
ご検討頂いた皆様もありがとうございました！！
今後も引き続き開催できるよう努力して参ります。
そして、少しずつ水曜日コースの様子もアップしていきますのでお楽しみに🧘♂️
Om swastyastu☆
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[プロフィール]
Ken (吉本憲太郎)
・全米ヨガアライアンスRYT®︎500、E-RYT®︎200
・全米ヨガアライアンスYACEP 認定指導者
・Philosophy of Five Elements Yoga® TTC 修了
・Manduka Japan アンバサダー
[HP]
https://ken-yoga-kumamoto.amebaownd.com
[Facebook]
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