今年の6/1夏至の日から始めた【空歩-KARAPPO-】
やらなきゃいけないことあり過ぎて、
アタマもココロも大忙しな日々、、
いつでもどこでもほんの少しでも
【からっぽ】になれる時間を作るお手伝いが出来ないかと、
自然の映像が【５分】流れるのみのシンプルな動画をYouTubeで配信をしてきました。
週に１本を目標に続けてきて今週で29本目になります。
そして今年中に屋外活動としても【空歩-KARAPPO-】を一度は開催したい、と考えていたら
今週そのチャンスが突然やってきました。
突然すぎて「もっと早く言ってーーー😂」っとの声を頂きましたが💦
たまたまタイミングが合った参加者の皆さんとフラッと山登りしてきました。
今後も、その辺の公園を散歩したり、四つ葉探しをしたり、
本を読んだり、焚き火を囲んだり、、、
【空歩-KARAPPO-】時間を作っていきたいと思っています。
僕が心から楽しいと思えることをやります。
もちろんヨガは生活の一部としてやります。
ユーチューバではありません。
ただの吉本憲太郎のまま、
毎瞬間を感性のままに生き切ります。
第一回【空歩-KARAPPO-】ご参加頂きありがとうございました。
ありがとうございました。
吉本憲太郎
@with_the_clear_yoga
@kentarouyoshimoto
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【YouTube】
空歩 -KARAPPO-【1日5分瞑想習慣】
※プロフィール欄のリンクからURLへ
https://youtube.com/@karappo-0?si=Km7zcY7S6nyVvWp4
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