断食2日目が、ようやく終わる。。
朝まず酵素ドリンクをつくります。
ボトルに水で割った酵素ジュースを入れてこれを持ち歩く…
水はね、水道水はダメなんです。
塩素が、デトックスを無縁なものにするってことで。
ということで、先日も書きましたが喫茶店やカフェを選ぶのも一苦労。
今日は、六本木一丁目のタリーズに入ったのですが、エビアンはないとのことで…
なにげなく使っているカフェが、使えないってのは選択肢が狭まりそれはそれで新鮮。
というか、そういう制約にも答えられる東京という街のでかさに改めて驚かされるというか^^;
で、今日はいよいよ待ちに待った
【インディバ】ヒロット銀座店の北原さんが、私のマスターです。
で、インディバって何？って言う方にちょいとうんちく
以下、
インディバ・ジャパンのサイトから
「不規則な生活習慣や食生活は身体の”冷え”を促進し、美容に莫大な悪影響を及ぼしており、美容業界に於いてもニーズが拡大してきました。また、その中でも予防美容が更に注目されつつあります。
インディバCRet Systemは、スペインの物理医学博士ホセ・カルベット氏（インディバ社）により開発されました。インディバCRet Systemと既存類似製品との最大の相違点は、高周波短波領域や極超短波領域ではなく、中波領域である0.44MHz帯を使用する特殊なCRet機能を持っている点です。
同社のCRet Systemは、体内深部での容易なジュール熱への転換であり、代謝を促す事からスタートします。
このインディバ独自の温熱作用を幅広く応用することで、多くの美容効果が期待できるでしょう。ということです。
これをつかって皮下脂肪や内臓脂肪の自然燃焼を促進させるってことで今回のプログラムに導入されました。
とりあえず、ちょいと汚い写真ですいませんm(__)m
ほんとは、もっと写真あるんですけどね。
ちと、みっともないのでお蔵入り（笑）
で、みっちりインディバかけた後は、脂肪を揉んでいただきました(;_;)
これが、もう痛いのなんのって。。
くびれとかいらないから、、もうやめて～！！
って、叫びそうになりましたわ
それにしてもヒロットの手技ってのは、フィリピンセブ島の伝統主義とのことですが本当に全身を使ったダイナミックなリラクゼーションです。
それだけに効果ありそな予感（笑）
でも、、痛かった。
ちなみに普通のコースは、そんなことない、気持ちいいらしいので（笑）
ご心配なくっす！
終わってからの計測では、やっぱり落ちてるんだよなあ。
数字は、まだあかせないのですが、徐々に体重って落ちるもんなんですねえ。
でもって、夜は薬膳鍋の会。。
薬膳鍋の会になんで行かにゃならんのか（笑）
もちろん食えない飲めない(T_T)
なんといってもね、この会は今回のファスティングのマスター窪山さん主催の会だから。
ぜってえ食えねえ（笑）
ということで、見学です＿|￣|○
うまそな薬膳鍋の脇に佇む「マイボドル」！！
薬膳の香りが、えらく食欲をそそる。。
最大の試練だったかも（笑）
日曜日のソーセージに続き(-_-;)
徐々に数字も見えてきたので、すこし楽しみながら明日もがんばります！
ヒロット銀座店
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