• 4/29 大井埠頭練&ローラー

• 4/28 回復走

• 4/27 成木・名栗湖チーム練

• 4/26 ツールド都民の森 市民200km

• 4/24 朝ローラー 何時ものようにたんたんと

• 睡眠時間

• 4/22 ヒルクライムの空力効果

• 4/21 朝ローラー再開

• ツールド八ヶ岳

• 老人扱い

• 尾根幹練

• 4/13 ヤビツ2本

• 4/9 夜練、4/10 朝練

• 4/7-9 休養日

• 4/6 休日ローラー

• 4/5 都民の森練

• 4/4 ぜんそく発作

• 4/3 やまめの学校

• オフシーズントレーニングの総括

• 3/30 第２回菰野ヒルクライム

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