• 4/10 くらぶ練 名栗湖

• 4/9 エース練 城山湖周回x5

• 4/7 夜ローラー TSS100

• 休養週

• 4/3 調整走 小山田x1

• 4/2 エース練 都民の森 PB更新

• 休養日

• 3/30夜ローラー 3/31小山田周回

• 3/29 夜ローラー TSS130

• 3/28 休養日

• 3/27 くらぶ練 和田峠

• 3/26 エース練 小山田周回x4

• 朝ローラー60分走 ジテツー60分

• 3/24 朝ローラー 3%UP

• 3/22 夜ローラー

• 3/20 小山田x2

• 3/19 乃木坂練

• 3/18 鎖骨検診

• 3/17 夜ローラー

• 3/15 夜ローラー

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