• 痛恨の膝痛

• 都民の森 小山田周回x2

• 2/3 朝ローラー

• 2/1 夜ローラー

• ヤビツ 奥多摩

• 1/27 朝ローラー

• 1/26 朝ローラー

• 1/25 朝ローラー

• 1/23 休養日

• 1/22 クラブ練 大垂水峠 牧馬峠

• 1/21 小山田x4 エース練 バッテリー切れ

• 1/19 夜ローラー

• 1/18 朝ローラー

• 1/15 ローラー V坂 尾根幹

• 1/14 小山田x4

• 1/12 朝ローラー

• パワトレの記録

• 1/8 小山田x4

• 1/7 エース練 城山湖

• 1/3 宮ヶ瀬湖 学園都市

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