11/21 学園都市 宮ヶ瀬湖 津久井湖 城山湖 NP208W | 雲の上までヒルクライム

雲の上までヒルクライム

運動未経験者が52才からヒルクライムを始めて、現在は還暦を超えて、自転車を楽しんでいます。

11/21 休みを取った。公休が大分余っている。

寒いので体が温まるまでは強く踏み込まない。膝を痛めたくないので。

学園都市、宮ヶ瀬湖。普段はノンストップだけど、今日はコンビニ休憩を一回入れた。

小倉橋まで215W。ここから宮ヶ瀬湖まで全力。23分、244W。

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本当はこれくらいパワーを出したかった。

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宮ヶ瀬湖まで、222W、ネット1時間53分。4倍も出ていない。

帰りは津久井湖北岸、城山湖、学園都市。

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合計 114km 4時間15分 NP208w

帰りはあまり垂れなかった。

では!