うつ病へ1 | 職場パワハラからの脱出

職場パワハラからの脱出

職場上司のパワハラ(パワーハラスメント)により心の病を発症し平成16年5月下旬より職場を休職していたkentaの日常を淡々と描くプログです。

途中3週間だけの復職をはさみ休職。平成17年1月下旬よりリハビリ復職、2月中旬より完全復職しました。

 きょうは、1日中雨が降って肌寒い1日でした。きょうはこういう天気のせいもあり午前中特にゆううつな気分が強くなり、ぼーっと過ごしてしまいました。午後になると少しはよくなりましたが、やはり天気のいい日の方がいいですね。きょうはこれから夜の闇にまぎれて買い物にいく予定。                                                          私が、最初に「症状」に気づいたのはこちらに異動してきてすぐのときでした。うっとおしい上司がいるとのことは前の職場のときにも聞いてはいて、内心「困ったな」「うまくやっていけるんだろうか」と心配していたのも事実なんですが・・・  ほとんどやったことのない仕事の新人係長として、3月までいた職場とあまりに違う仕事のやり方の中でやっていくうちに                                                          頭の中に仕事のこととか上司のこととかが頭から離れなくなり なかなか眠れない 夜中に何回も目が覚める 朝早い時間に目が覚めてしまい眠れない といった睡眠障害がでてきました。(きょうはこのへんで・・)