トレーニング日誌

今日はちょっと長めのトレーニング。疲れないんだけど飽きるんだなこれが　　だれかほかに友達入会しねえかな。

ここ最近、休み休みやってるつもりなんだけど、まったく疲れが取れず・・・ぬ～疲労回復だけはどうしても苦手じゃ。

トレーニングするたびに、自分の体がバランス悪いことにきづく　　そろそろまたランニング再開しないとな～

日誌

今日は審判検定。

サーブなんて結構曖昧でしたが、よく理解できました。無事3級ゲット。

その後、かるくジムやって練習。
モチベーションとは裏腹に調子悪し。かるく熱中症…。

戒めとしてすくわっと200回やります。100回やったからあと100回。

日誌

今日は突如､高校の練習がなくなったため､ジムでトレーニング｡気持ち多めにやりました｡

あとは体力回復のためにひたすら睡眠｡いくらでも寝れる～｡