大会日誌

今日は1部優勝でした！

ダメダメな試合も一試合あったけど、いい形も多々あり、次につながりそうです。

昔できててできなくなってたことを今日は果敢にチャレンジ。ヒントが見つかったので、今後の練習でものにしていきたいと思います。

一安心！

練習日誌

今日はジムで45分ほどトレーニング後、練習へ

シャトルにとらわれすぎて、相手を見ることを忘れてしまいます。

肩甲骨が縮みこみすぎているので、伸ばすストレッチをし、腸腰筋をのばすと体も切れてきました。

明日は大会。アップをしっかり行って頑張ります！

練習日誌

今日は短時間ゲーム練習

よくもないけど悪くもない感じ・・・まあ停滞してる感がある

今日、クラブの先輩に教わった　テイクバック　　と、後輩がボソッと言った　　シャトルじゃなく相手を見る　　ことを次回実践してみようと思う。

確かにシャトルみすぎてる感があったなぁ～　　　この感覚は前に感じたはずなんだけどわすれてました

あしたもがんばってこ！