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東海村のペンキ屋さんのブログ

佐藤建装代表、塗り替え・塗装で笑顔と輝きを!
茨城県内全域を安全第一で施工します!
また,東日本大震災から学んだことを生かし,目先の利益にとらわれず,これからの子供たちの未来を明るい方向へ導いていく,そんな経営者になりたいと思ってます!ONE LOVE,ONE PEACE!

こんにちは🍀


リーフホームの佐藤です。




連休前ということで、塗装部門も外構部門もリフォーム部門も有り難いことに大忙しです。

わたし佐藤も、昼間はペンキ塗って~、お昼休みに見積り行って~、夕方から打ち合わせ行って~と、サボって趣味のジョギング🏃‍♂️をする暇もありません(^o^;)(笑)

今年は3日以上あいだ空けて走らなかった日はなかったのですが、今日で5日走れてません。
なので今夜は笠松運動公園に走りに行くぞ!と今のところ考えています。(笑)

さて、塗装部門ですが、現場が被っていててんてこ舞いなのですが明日から天気が怪しいみたいですね(>_<)

足場解体までに間に合うよう頑張らなくてはいけないので、これを投稿し終えたら作業に集中したいと思います❗



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《地域密着型リフォーム専門店》
 株式会社UNI-KOS(ユニコス)
 Leaf Home(リーフホーム)
 TEL:029-287-8870
 HP:leaf-home.net



塗装、塗り替えは勿論のこと、増改築、リノベーション、お庭のことからカーポートなどの外構、エクステリア等、お家の事ならなんでもお任せ、お客様が必ず満足する、やってよかったと思えるリフォーム工事を施工させていただきます
こんにちは(^^)


ブログを再開とか言っておきながら、少し空けちゃいましたね(^^ゞ(笑)

実は私、今年からマラソンの練習を始めました(^^)

毎年、東海村のスマイルマラソンの駅伝(ひとり二キロ)に青年部のメンバーとして出るために、12月から少しだけ練習して、スマイルマラソン終わったら練習一切やらないって感じだったのですが、
今年からはやめないで続けていこう!と思い、その決意が鈍らぬようガーミンの時計を買い、早々に日立さくらロードレースのハーフに申し込みました!


それから、平均したら月に約100キロ以上走り込み、4/7のハーフマラソンを迎えたわけです🏃‍♂️✨

ちなみに、だいたい練習は1日5キロから10キロくらいで!練習でハーフの距離を走ったのは1度だけでした(^^ゞ

当日は快晴、桜もバッチリ!




青年部の仲間と勢いよくスタート✨

目標は高めに、キロ5分ペースで1時間50分切り(笑)
なので、序盤はペース上げていきました!

10キロちょいまでは割りと調子良かったのですが、まるでジェットコースターのような坂道の連続のコースでだんだん勢いがなくなってきて、、、

15キロ過ぎあたりから坂道で歩いてしまい、、、

結局、目標には届かず約1時間55分のタイムでした(^o^;)(笑)





まさかの家族も応援に来てくれてて、ゴールちょい前あたりにいるファミリーをみつけてびっくり(@ ̄□ ̄@;)!!




驚いてオモローな顔です(笑)

走り終わったあと、脱水気味なのかすぐストレッチしなかったからなのか足がツッて痛かった(^^;

歩いちゃったのが後悔だけど、人生初の公式ハーフマラソン、とても楽しかったです✨










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お久しぶりです(^^)


佐藤建装の代表、及びLeaf Homeの役員の佐藤健太朗です😄


2年ほど前から放置していたブログですが、また再開しようかと思います。


毎日更新とはなかなかいかないかとは思いますが、なるべく続けていきたいと思っておりますのでよろしくお願い致します(^^ゞ


まずはなぜ再開しようと思ったかから書いてみようかと。
私、先月で42歳になりましてね、起業してから、がむしゃらに今まで生きてきましたが、ふと昔書いてたブログが気になって読んでみたんですよ。

ブログを休止してからもTwitterやFacebookは毎日更新していたのでSNSを止めていたわけじゃなかったのですが、あ~、そういえばブログやってたよな~、どんな事書いてたんだっけな~って気になっちゃって。


調べてみたら、livedoorブログ時代から合わせると2005年からブログやってました。

平成時代の半分もブログ書いていたんですね~、まぁ、毎日書いていたわけではないけど(笑)

SNSはmixiが全盛期の頃ですね。

当時は勤め人だったし、ブログの内容もパチスロかREGGAE MUSICの事か友達との事ばかりで、いま読むと笑えるような記事もたくさんあったんだけども、記事のなかには、昔から考え方って変わってないなぁ~、ある意味ブレてないなと思いました(笑)

常にpositive、前向きで何でもやりたがり、まずはやってみる、やると決めたらとことんやるみたいな性格が文章に出てました(笑)

それでね、起業して少し経った頃のとある記事を見たとき、ちょっと嬉しくなっちゃって(^ー^)

当時描いてた夢がその記事には書いてあったのですが、それが今現在、すべて叶っていたことに。


夢や目標をしっかり持って、それに向かって少しずつでも努力していく事が大切なんだな、これからもしっかりそんな生き方をしていきたいと思って、今回のブログ再開の運びとなりました(^^ゞ
FacebookやTwitterの毎日の呟きと違って、ブログは後で読み返すのに便利かな?って。

ちなみに、夢を描いてた記事が↓です、7年以上前の記事になりますが。
夢ブログ過去記事

ちょっと恥ずかしいような内容ですが、スタッフの雇用も含め、すべて叶ってることに嬉しくなりました✌️


さてさて、昨日、新元号の令和が発表され、5月から新しい時代の幕開けとなる2019年。

私自身も、今年は精神力と体力の向上、健康管理のためとジョギングを始めました。

仕事や地域のボランティアだけではなく、自分自身も鍛えていきたいなと思いまして(^^ゞ

まだ始めて4ヶ月くらいですが、1月に掲げた目標、10キロ50分切りは先週達成することができました🎵


昨年の東海村のスマイルマラソンの二キロコースをやっとこ10分切ってヘロヘロだった頃から比べるとかなり成長しました(^o^;)



そして、4/7の日曜日には人生初のハーフマラソン、日立さくらロードレースに挑戦します!

今から楽しみです✨

この間、千波湖七周を挑戦してみたところ、途中歩いたりもしましたが21キロを1時間55分で走れたので、体調管理だけちゃんとしておけば完走はできるかなとは思っています(^^)

参加されるお友達の皆様、現地で会いましょう🎵



では、今日はこれくらいにしておいて、また明日?書きたいと思います(^^)


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塗装、塗り替えは勿論のこと、増改築、リノベーション、お庭のことからカーポートなどの外構、エクステリア等、お家の事ならなんでもお任せ、お客様が必ず満足する、やってよかったと思えるリフォーム工事を施工させていただきます。

 

地元の業者が施工することでアフターケアも安心です。

 

塗装・リフォーム業務の提供を通じて、10年、20年、30年と地域社会に貢献する企業として幸せ創りを目指していきますので、どうぞよろしくお願い致します。

 

また、今後も積極的に地域活動に関わり、魅力あるまちづくりに貢献しながら、地域の皆さんとふれあい、関わることで自らを成長させ、経営者としての人格や教養もしっかりと学んでいきたいと考えております。

 

次世代のこどもたちのための明るい未来づくり、まちづくりにリフォーム業もチカラを発揮できると思っております(^^)

 

まだまだ勉強不足のところもありますが、しっかりと努力してまいりますので今後ともよろしくお願い致します!