２０１１－０１０（電車）
１月１２日（水）
昨日から、２０１１年のビクトリージム一般合同練習コースがスタート！
八木沼会長がジムのホームページ（ビクトリー日記） で
オレのクラスを紹介してくださったので見てください。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
昨日の晩、時間があったので以前ＮＡＫＡＪＩにもらったＤＶＤをみた
題名は『電車男』・・・・
オレ、映画大好き♪。
でも邦画がほとんど見ない
連続ドラマも苦手。
なので、この映画もほぼ期待度０で鑑賞・・・
が！しか～し・・・
面白かった！
中盤少し感動した！
恐ろしいほどのハッピーエンドに気持ちが和んだ！
次の日（今日）スタッフの拓也に聞いたら
実際におきた話ってきいてさらにびっくり！
主演の山田孝之 気に入った！
ヒロインの中谷美紀 けっこう好きなった！
このように、人の心を単純に動かせるのが映画なんだ(^-^)/
そんなオレもかなり単純・・・ああ単純さっ！単純大いに結構じゃね～か！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
先日、コメントで「夜型人間の私にダイエットのコツを教えて！」ってのがあった
答えてみた。
オレなりの考えでコツを話させてもらった。
それが、役にたったかはわからねぇが
他にもオレに質問等があったらコメントください。
真剣に答えます！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
我家の媛太郎・・・かわいすぎます
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
☆☆☆『 ＢＰ：ＫＥＮのお料理ルーム 』
今日は前回紹介した『 からネギポン 』です♪
材料
鶏のもも肉２枚
長ネギ １/２本
生姜 ニンニク 各少々
大葉 ２枚
市販のポン酢
鶏肉は１枚を８カットに切ったものを
しょう油 大２
酒 大２
砂糖 大１
白コショウ 少々
オイスターソース 極少々
すりおろしニンニク 少々
すりおろし生姜 少々 に漬ける
１時間以上漬けたものに１：１粉をまぶして
１７０℃の油で４分揚げる
揚げた鶏肉をレタスをひいた器に盛りつけ
長ネギ、生姜、ニンニクのみじん切りを混ぜたものを上にかけ
大葉を散らす
最後にポン酢をかけて出来上がし～
＊ポン酢に中国黒酢を少量入れてもＯＫ！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
明日、１３日は私ＫＥＮがＴＨＩＲＤＳＯＵＬをやります（ＴＡＫＡＹＡ休暇の為）
特別な日なので、ＫＥＮ特製スペシャル蕎麦を用意してお待ちしています♪
多分営業時間はＰＭ１０：３０～ＡＭ５：００まででっす
おねが～い・・・・遊びに来てくださ～い
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ダイエット初めて今日で５５日目
次回このｂｌｏｇでＫＥＮ４４のセミヌードを公開（後悔）いたします
見たい方は今すぐアメンバー登録を！！
２０１１－００９（予感）
１月１０日（月）
家庭内でトラブル発生(ノ◇≦。)
オレは結婚にはむいていない人間なんだなぁ・・・
良い父親でもないしなぁ・・・
やっぱり、２０１１年も波乱の予感。
■□■□■□■□■□
先日、スウェーデンの映画を見た。
ちょっと前の映画で「ミレニアム」ってやつ
サスペンスなんだけど、やっぱりアメリカ者とはちょっと違う。
レイプシーンも残酷・・・
犯人探しは結構一転二転してこっていたような。
う～ん・・・見終えてあまり気分がよくないかな・・・
その前の日にオランダ、ドイツ、イギリス、ベルギー合作の「ブラックブック」ってのを見た。
ナチ時代のユダヤ人女性のスパイの話
実際にあった出来事だから意味深い内容だった。
二つのヨーロッパ映画をみて、人間って恐ろしい本質を持った生き物だと気付く。
■□■□■□■□■□
ダイエット５３日目
今朝の体重５９．６キロ
ここ数日、６０．４～５９．６キロを行ったり来りだ
この辺りが一番大変なのかもしれない・・・
■□■□■□■□■□
本日、久しぶりに大好きなうどん屋さん
讃岐うどんの「才谷屋」 に行ってきた。
今まで何度か伺っているが
今だに同じメニューを食べたことがない
そこで、オレの勝手な才谷屋ＢＥＳＴ５ ～うどーん
５位・・・・・とろたま
４位・・・・・ゴマ味噌つけうどん
３位・・・・・激辛しょうゆ
２位・・・・・すだちおろし
１位・・・・・ゴマだれたんたん
ぜひ、食べてみてください！！
■□■□■□■□■□
『からネギポン』って知ってる？
これです↓↓↓
ほんのり甘く下味をつけた若鶏をサクサクの唐揚げにして
ネギたっぷりの特製ポン酢をかけました
ご飯のおかずにＯＫ！ビールのおつまみにもＯＫ！
つくり方は次回の『ＢＰ：ＫＥＮのお料理ルーム』で！
２０１１－００８（赤飯）
１月９日（日）
とうとう・・・ＴＯＭＯＫＯ姉さんもダイエットすること決めたらしい。(*^o^*)
早速、『2011年頑張らなくてもやせる！』って本買ってきました。
（＊頑張らないとやせられないよ（ｉДｉ））
でもって、まずは本の通りにストレッチから・・・
（＊なんかこのポーズ関取の土俵入りみたいでやんす(´∀｀)）
で、この本いろんなダイエット方法がのっているけど・・・
（お好きなものをチョイスしてやってくださいってか？）
でもね、ダイエットに一番必要なのは、『やり続ける強い意志』ですからね！
姉さんの大好きなパチンコでもそうでしょ？継続・継続・継続で勝てるんです
がんばって！目指せ！５４ｋｇ♪
オレからの５ポイントアドバイス！
☆毎日、夕飯は９時まで済ませて！（その後は何も食べないこと！）
☆夕飯は脂質をグンッと抑えて軽めに済ませる！
☆風呂は夕飯の後に！（ここでカロリーを少しでも消化する）
☆朝食は必ずしっかり食べること！
☆毎日体重計に乗ること！
■□■□■□■□■□
明日は成人式だからって赤飯もらった
オレ、大好きなんだよね～赤飯。
だけど、赤飯嫌いな人ってけっこういるよね
なんか、中にはいってる大豆が嫌いって人が多いよね
美味いんだけどな・・・・・
■□■□■□■□■□
１月１３日（木） ＴＨＩＲＤ ＳＯＵＬはオレがやります！
朝まで頑張ってるから、遊びにきてくでさ～い
ＫＥＮ特製のスペシャル蕎麦
を作ってまってまーす
２０１１－００７（寒梅）
１月８日（土）
昨日は新潟の酒「越乃寒梅」を飲んだ・・・・うまかった。
新年の挨拶をしに出向いたお店で飲んだんだ
なんか本当に癖のないサラッとした酒だなぁ～
だけど、本当の日本酒好きには物足りないんだろうな・・・
それに、やっぱり酔っ払って・・・二日酔いでした。
■□■□■□■□■□
そう言えば・・・世間は３連休？？
それに、１０日は成人式だよな
うちのアルバイトくんたちの中にも５人も
今回成人式の子がいるのだ・・・
なんでかなぁ？？？
自分がやけにオッサンになった気がする(_ _。)
■□■□■□■□■□
この冬、ＫＳ，ＶＳでも新年会のプランには
オリジナルの『ミートボールのカレー鍋』が
チョイスできます！
やわらか～い手作りミートボールと
和ダシのきいたカレーがよくあいます
是非ご賞味あれ！
２０１１－００６（束縛）
１月７日（金）
ＴＳに彼と別れて１ヶ月っていう女の子が来た
別れたくなかったけど、ふられてしまったらしい
付き合った期間４年間、本当に愛してたみたいでまだ未練たっぷりだ
そりゃそうだろうなぁ～本気で好きだったんだから簡単には忘れられないよなぁ
本人曰く、「自分が彼を束縛してしまったんでふられたんです」と・・・
どうなんだろう？？
愛してるなら束縛は当たり前だろ？
前にもこのｂｌｏｇに書いたけど
オレは節度のある束縛は愛情だと思う
大切にしたいと思うだろ、やっぱり。
愛してるから相手のことが心配になる。
帰りが遅くて心配なのは浮気だけじゃない
もしかしたら事故とかにあってるかも・・・って
相手に心配をかけない思いやりは恋愛に必要な大きな一つだ
とは言うものの、節度の加減は人それぞれだ
みんな少しづつ違うわけだから
そこは二人で話し合う
①相手が嫌がることはやらない
②相手が望むことは極力やってあげる
③そして相手を信じる
お互いが、この３つをできれば話し合いはほぼ９０％大丈夫
オレは束縛されなくなったら淋しいなぁ・・・・
ちなみに、オレのよく知っている奴なんだが
彼女と別れて９ヶ月になるのに、
今だにその彼女を愛し続けている奴がいる
別れてから、なんの連絡もとってないらしい
そんな奴が言ってた
「まだ愛してるんだからしょうがねぇ・・・自分にウソはつけねぇ、だからこれでいいんだ。。」
だってよ・・・・ まあせいぜい頑張れ「信じるものは救われる」だ。。。
■□■□■□■□■□
ＫＳでは来月の２月から、大人気『キング☆ハニー￥１０００』が
なんと！￥８５０でのサービスフェアーやります
あま～いデザートが大好きなあなた・・・ケンスピにきてね！
２０１１－００５（理想）
１月６日（木）
昨日から新しいメニュー作りに追われている
ＫＳの隆次もお客のニーズを考えたメニュー構成を提案してきて頼りなる。
ＴＳのＴＡＫＡＹＡもいろいろメニュー案を考えてくれてオレに言ってきてくれる。
これだ！この様な状態がオレが理想にしているものなのだ
この二人の意見と行動というのは己が働いている店舗をより良くしようと言うのの現れだ
現場にいて初めて見えることもある、現場にいる奴にしか見えないこともある。
当たり前だと思うかもしれないが、オレだけが店を良くしようと思っていてもダメなんだ
現場にいるスタッフが「この店をもっともっと良くしよう、
そして、来てくれたお客さんにもっともっと楽しんでもらおう」って思わないと良い店はできない
では、お客さんにそう思ってもらうにはどうしたらよいのか？
答えは、『美味しい料理をつくって、丁寧なお酒をつくって、楽しい接客をする』
これだけでほぼ９０％良い店はできている。
店が繁盛すれば会社も成長していく。会社が成長していけば自分の給料も必ず上がる
給料が上がれば生活が豊になる。生活が豊になれば心も豊になる。
これが仕事だ！これが楽しく生きていくって事だ！
どうせやるなら何事も楽しくやろうぜ！
そして時には厳しさも、優しさも必要だと思う。
オレの夢は会社のスタッフ全員でオレの大好きなＨＡＷＡＩＩに社員旅行に行くことだ
この夢をオレはどうしても叶えたい・・・・
■□■□■□■□■□
只今、ＴＨＩＲＤ ＳＯＵＬで人気のメニューです♪
いろいろキノコのバターソテー￥６５０
キノコだからとってもヘルシーo(^▽^)o
夜中に食べてもぜんぜん大丈夫～
どんなお酒にも合っちゃうってもの魅力だよなぁ
続いてはこれ！
チキンコンボ ￥５８０
手羽中のフライドチキンです
ブラックペッパーｏｒレッドチリの二つの味が選べちゃう
１０本くらいは一人でペロッと食べられちゃうよ
■□■□■□■□■□
ココイチの４辛カレーが食べたい・・・・・
２０１１－００４（勝負）
１月５日（水）
あけましておめでとうを言ってから、もう５日もたってしまった・・・
早いの～(ノ◇≦。)
もうあと３６０日でまた、あけましておめでとう言うんだなぁ～
あっと言う間ですね～・・・
ごめん
自分でも何が言いたいのか分からなくなった(_ _。)
■□■□■□■□■□
今日は大晦日のでの試合で内容が一番話題になった
長島☆自演乙VS青木の試合について
オレなりの意見を言わせてもらう。
この試合１Rは自演乙有利のK-1ルール
２Rは青木有利の総合ルールだった
結果はまさかの２R開始そうそうの自演乙の膝による青木の失神OK負け
２R開始すぐ青木の不用意なタックルに自演乙がドンピシャ！の右膝を決めてTHE END
しかし、結果よりも話題になっているのは１Rの青木の戦法だ
打撃では俄然分が悪い青木は自演乙との立ち技には付き合わず
ドロップキックやクリンチで１Rの時間をかせいでいた
これには会場からもすっごいブーイング
極めつけは解説の魔裟斗までもがイライラモードを出していた
試合が終わった次の日もスポーツ新聞にバッシングされた青木だった
でも、青木の戦い方の何がダメなんだ？？
プロ格闘家なら誰だってまず勝つ事を考えて試合に臨むだろ
リングの上で自分が不利なの分かっていて立ち技に付き合ったら
多大なるリスクを背負うことになる
それこそローキックで足をやられ
パンチで顎を貫かれKO負けは必至だ
青木はプロなんだぜ
負けないように戦うのは当たり前だ
あのアントニオ猪木だってモハメド・アリと戦った時
ずっと仰向けに寝そべってアリのパンチをもらわず、足を蹴る攻撃にでていた
松井秀樹の甲子園での５打席連続敬遠だって同じだ
相手の明徳義塾の監督は
試合に勝つ為にあえてリスクの高い松井との勝負は避けたのだ
猪木も青木も明徳義塾も同じだろ！？
当たり前だ！勝負は勝つことに意義がある
それに異種格闘技戦は皆かみ合わないんだ
それをあえて危険をおかして、相手の土俵で勝負するプロなんて
オレから見たら逆にプロらしくないね
ただの自分の力を過信しすぎたバカだな
解説の魔裟斗はそんな青木をやれ「チャンピオンらしくない」だの
「K-1舐めんな」とか「人生逃げてちゃ勝てない」とか言ってやがった
じゃあお前が本物のムエタイのランカー選手と肘アリのムエタイルールでやってみろよ！
もしくは、総合のチャンピオンと総合ルールで戦ってみろよ！
お前が他格闘技のリングで戦ってる見たことねーよ！
それに、K-1MAXなんて毎年、魔裟斗が勝てるようにルールが変わってきたじゃねーか
谷川が魔裟斗に優勝してもらいたいから魔裟斗優位なルールに変えていったのさ
そんなんでチャンピオンになったお前が他人の試合を批判してんじゃねーよ
こんなんで、オレは魔裟斗が嫌い・・・
それにしても、青木情けない・・・ おしまい。
■□■□■□■□■□
ダイエット４８日目
今朝の体重６０．４キロ
正月の解禁が仇となった(x_x；)
なんか意志が弱った・・・
これじゃダメだ！
今日から絶対また本気モードを出さなくちゃ
まずは己に勝たなければならぬ・・・
２０１１－００３（栗味）
１月４日（火）
今日は２０１１年初トレーニングinなかじま接骨院
年の暮れは忙しかったのでトレーニングはできなかった分
今日から頑張ろうと思って気合を入れた。
今年のオレは『脱いでも凄いんです！』になろう(^_^)v
夏になれば川越水上公園でバキなみの体をご披露することに・・・ﾑﾌ
■□■□■□■□■□
みなさんはチョロスって言うお菓子を知っているだろうか？
このチョロスはいろんな味があるそうで
シナモン味、チョコ味などの他に
季節や地方によっては特別な味もあるらしい
その中でも笑ったのが『栗』味だ
多分秋の季節限定なんだろうけど
ま～モンブランみたいな味なんだろうな？？？
で、面白い理由は味ではない
実際あった実話なんだけど
子供に栗味のチョロスをせがまれたお母さん
お店の人に
「すいませ～ん！栗チョロスくださ～い！」と注文した
・・・・
・・・・
・・・・何？
はいっ！みなさ～ん大きな声で言ってみてくださーい
・・・・
・・・・
・・・・
～下ネタかい
ﾁｬﾝﾁｬﾝ
■□■□■□■□■□
素敵なお客様にお願いです。
１月１３日（木）TAKAYAがお休みのため
オレがTHIRD SOULをやります
どなたか時間のある方ご来店くださ～い
KEN特製の蕎麦を作ってお待ちしています
もちろんタダどぇ～す
■□■□■□■□■□
明日コストコ行って来ま～す
新鮮な食材をどっさり仕入れます
明日のKS、VS、TSの「オススメ料理」は絶対です
２０１０－００２（満腹）
１月３日（月）
昨日はＫＳ、ＶＳ共に０：００クローズだったため
夕飯食べに近くに日高屋ラーメンまでいってみた
すると、どこかで見たことのある顔が・・・
そこには、店長隆次とバイトの涼太が居るじゃありませんか
そして、
ご一緒させていただきまして、びっくり
まー２人ともよく食べること・・・
そこで、大盛り辛口ネギラーメンと餃子とチャーハン２/３杯をペロリと
たいらげた涼太に「更に、とんこつラーメンとミニチキンマヨ丼全部食べたら
ここの会計をオレが払ってやる＋賞金￥２０００やるよ！」と言ってみた。
すると涼太はちょっと考えて「やります！」とチャレンジが決まった
結果は見事スープまで完食でした
その時の写真がコレ！
お見事！！
でも本人、これでも腹八分目らしいぜ・・・・マイッタ（‐＾▽＾‐）
■□■□■□■□■□
そう言えば、昨年の終わり頃
オレ麻雀でなんと「字一色」と「小喜和」のダブル役満だした
これがどれだけ凄い事かと言うと
え～っと・・・・
え～っと・・・・
う～んっと・・・・
あああああ～～分からないけど
とにかく、相当な運がないと
なかなかできないんだぜ～～
この強運を２０１１年に継続したいもんだぜぇ～(￣▽+￣*)
■□■□■□■□■□
お知らせ
大好評につき、第二回ＫＥＮ主催『２５：２５大合コンｐａｒｔｙ』を行います！
前回の第一回はなんと総勢８０人近いお客様の参加にスタッフ一同感謝！感謝！でした
今回の第二回はそれを上回る合コンｐａｒｔｙにしたいと思っております
前回には無かったスリリングゲームも多々ご準備しています
さぁ～今から最優先の予定を空けといてくださ～い(^O^)/
日時 ２月２０日（日） ＰＭ７：００～
場所 Ｋｅｎ Ｓｐｉｒｉｉｔｓ
会費 男性￥５０００ 女性￥３０００
参加条件 ｐａｒｔｙが大好きな２０歳以上の男女全てが対象です
２０１１－００１（賀正）
１月２日（日）
明けまして
おめでとう
ございます
本年も
宜しくお願い
申し上げます
新年一発目はやっぱりコレから！
ダイエット４５日目
今朝の体重６０．２キロ
いや～まいった！正月はダイエット解禁だとはいえ食べ過ぎたぁ～
なんか数日間節制していたので胃もびっくりって感じで元旦はチョイ胃痛でした
また今日から目標体重まで頑張ります
でも、いろいろ食事を考えているので体調はいいんだよなぁ～
おじさんになると成人病とかも気になってくるし
健康のためにもダイエットいいと思うよ。
■□■□■□■□■□
昨日、元旦に川越喜多院に初詣に行ってきた。
混雑していると思い、店の駐車場に車を止めて
喜多院まで歩いていった
クレアモールにも結構沢山の人がいた
てくてく歩いていると、
あれ？あれ？
なんと！時の鐘に到着・・・・
オレとしたことが道を勘違いしてこんなところまで来ちまった
ハハハ・・・
半分くらい引き返して、やっと喜多院到着
思ったほど混雑しておらず、ちょっとならんで参拝済ませ
帰りはスイスイお店まで・・・
マックであったか～いコーヒー
飲んで、
オレの２０１１年の初詣はフィニッシュ♪
今年は良い年でありますように・・・・
（ホントにお願いします
）
■□■□■□■□■□
やりました！つ、ついにＧＥＴ～
ＴＨＩＲＴＥＥＮ ＤＥＳＩＧＮＳ のリ～ング♪
見よ！このシャープなスタイルを！
『１３』では初期の方のデザインなんだけど
いつになっても、そのカッコ良さは変わらないぜ～
クハ～
たまらんなぁ～・・・・ありがとう！
２０１１年も『ＫＥＮ’Ｓ ｂｌｏｇ』
宜しくお願い申し上げます！！