またまた先日の紫月ねねさんの龍の会の時のお話になります
ねねさんが講習会中に『皆さん布団のシーツは替えてますか
シーツを替えただけで腰が痛いのが治った方もいます』と言われました
私は『ドキッ
』としました
恥ずかしながら、そう言えば今年の春頃に布団・掛け布団・枕の三点セットを買い替えて以来は一回もシーツ交換してませんでした
枕カバーは寝てる間にヨダレなどで汚れたりするので替えてました
朝晩に布団の上はコロコロで埃や髪の毛を取っていて夏場もエアコンかけて寝てるので汗もかいてないし、見た目は綺麗でした
そしてシーツを替えてみました（買い置きがあった）
そうすると何と
シーツを替えただけで布団の波動が軽やか
になったではありませんか
物理的に汚れてなくても波動汚れといいますか何か驚くほどの波動の違いでした
布団のシーツは完全に盲点でした
ねねさんのお陰で気付けました…ありがとうございます
皆さんも定期的にシーツを替えてくださいね
私は知らず知らずのうちに重い波動の布団で寝てたんだと実感しました
毎日少しづつ溜まってたんだから気付かなかったんですね
近いうちに正月の買い物に行った折に掛け布団カバーと枕カバーも買います
シーツ替えと書いてますが洗濯が大事です