クアーニと川遊び／日曜日のジョグ

言っても仕方ないのですが、毎日暑いですね。

こんな暑い時期でも頑張って走っているアメブロランナーの皆さんには尊敬を通り越して呆れます(笑)

たぶん、私は走る事がそれほど好きではないのでしょうね。

本当は、暑さがマシな内・・・早朝に走りたいのですが、

クアーニの散歩があるので不可能。

クアーニのためには仕方ない。

今日もクアーニと夏の日曜日恒例、川遊びをしました。

この暑さの中、川までも頑張って歩いてくれましたよ。

結局2時間10分の散歩で7ｋｍほど歩きました。

ちょっと疲れたと思うけど、食欲も旺盛。

元気で嬉しいな！

私は散歩後は疲れて昼過ぎまで昼寝。

私も歳だな(笑)

で、夕方3時過ぎ

秋からのレースに備え・・・

というか、仮装を楽しく走るために

嫌々、渋々走りに行きました。

紫外線が怖い（特に白内障になるのが）ので、

全身完全紫外線防御姿

死にそうでした(笑)

とりあえず嵐山（渡月橋）まで走ろうかな。

予定ではハーフの距離を走る事になるはず。

そんな感じで走り出しましたが・・・

でも・・・暑くて走れません。

何度も座り込んだり歩いたりを繰り返しながら

 

ハーフまでも走れず18ｋｍほどで終了。

一応渡月橋を渡るという目標は達成しましたが、

ジョグにもならない情けない走り。

「いやいや、自分が普通で、しっかり走っているアメブロランナーの皆が異常」

そう自分に言い聞かせました。

ま、減量計画も進めているし、秋までには

フルマラソンを走れるようになるだろう。

結果

手元の温度計では40℃になっていました。

でも、おかげでバッジをゲット！

空手のほうは頑張っていますが、ランのほうも

（嫌々）頑張っていきます！

押忍！

考える事を大事にしよう

いつも空手の技の研究をしている道場生で友人のSさん。

昨日も稽古後にずーっと技や稽古の事で

話し合っていました。

Sさんはエンジニアで起業家。

物事を深く掘り下げて、考え尽くすタイプ。

彼と話していると、いろいろな事に気づかされます。

考えてみると、私は子どもの頃からわりと体が動くタイプだったので、空手・・・試合でも身体能力だけでやってきました。

稽古量も少なく、頭を使ってこなかった・・・

技を教えられたら、ワリとすぐできました。

何度教えられても出来ない同期がいましたが、なぜそれが出来ないのか、逆にわかりませんでした。

・・・そんな感じで若い内は、身体能力でそこそこ何とかなっていたのですが、

歳を取った今は、反射神経も落ち、体が動かなくなってきて、急激に強さが失われている・・・。

体が動かない、怪我が多い、反応が出来ない・・・

そうなるとどうしていいのかわからなくなる。

自分・・・弱い！走るのも遅いし・・・

運動の得意な人がよくハマる落とし穴。

考える事をしてこなかったバチですね。

Sさんのようなタイプの人は強さが落ちにくいでしょうね。

「頭を使う努力をしない怠け者はどの業界でも一流にはなれない」

とよく言っていた先輩がいましたが、「当たり前じゃん」と軽く聞いていた自分を反省

今更ですが、もう一度強さを維持・向上させる方法を

考え尽くそうと思っています。

・・・・・

Sさんと話している中で、Sさんの技をヒントに、

私なりにアレンジした技を披露しました。

（その技はかなりの運動神経を必要とする技なので、実際に使うのは難しいと思いますが、理論的には可能な技です）

それを見たSさんの一言

「その技、何かの漫画で見たような・・・」

う・・・

残念！

押忍！

明日から京都マラソン2025募集開始！

毎日蒸し暑い！

クアーニも散歩拒否する日が増えてきました。

クアーニも10歳半。歳だなぁ。

散歩に行ってもゆっくり歩き、すぐゴロンと

横になろうとします。

通行の人から、

「ワンちゃん熱中症ですか？」

とか、

「暑いからねえ・・・大丈夫ですか？」

と心配される事も。

たまにイビキをかいてガチ寝する時もあります。

「おいおい、散歩途中に本気で寝る奴がいるか？」

とツッコミましたが、

考えたら私もマラソン大会中に20分ほど

本気で昼寝した事がある（去年の淀川）

ので、あまり人の事言えないな（苦笑）

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

さて、いよいよ明日から

『京都マラソン2025』の

応募受付が始まりますね。

皆さん振るってご応募下さいね！

私ももちろん応募して抽選に当たる予定になっていますが、

もしも落ちた時は、ボランティアと私設エイドをしようと思っています。（運営に確認してOKなら）

あと、再告知ですが、

京都マラソンを走りたいけど、「宿が取れない」、

「お金が無いので少しでも節約したい」

という方、道場に泊まってもいいですよ！

風呂無し！殺風景！(窓からは隣のマツダの建物の壁が見えます）

ただし、

暖房あり、水道水飲み放題！

そしてなんと、トイレも完備！

「トイレでも、イヌ小屋でも寝れるよ」くらいの無神経  強靭なハートを持っているランナーの皆さん、よろしければどうぞ！

もちろん完全無料！（ただし、布団が足りない場合、レンタル布団を頼むので、それは実費になります）

道場からスタート地点の西京極総合運動公園まで1.1ｋｍです。

あと、他の人と一緒になるかもしれません。

その時は仲良くできる方限定です。

質問のある方は遠慮なくどうぞ！

では皆さん、京都マラソンをよろしくお願いします！

押忍！

金沢マラソン当選を確信している訳

さて、私の今年のレース予定（決定分）は

11/17　神戸マラソン2024

11/23　福知山マラソン2024（初参加）

12/8　   奈良マラソン2024

12/15　みえ松阪マラソン2024

ですが、10/27の「金沢マラソン2024」も

当選する予定です(笑)

（抽選結果は今月下旬に発表）

というのも…

去年の金沢マラソンでは、前日に金沢に向かっている途中、

母が亡くなった連絡を受け、

金沢マラソンはキャンセルしたという事がありました。

あの時・・・

金沢に着いてすぐ、ホテルをキャンセルし、京都へ引き返すチケットを買いました。

帰りのサンダーバードの発車時間まで20分しかありませんでしたが、金沢マラソンの出走受付に走りました。

長年落選し続けた金沢マラソン。

せめて、記念品だけでも貰って少しでも元をとろうと思ったのでした(笑)

受付でスタッフの女性の方に事情を話すと、親身になってくださり、スタッフの皆で手分けして、Tシャツや完走タオル、ビブス等を持ってきてくれました。

そして、

それらを受け取り、駅に戻る私に

「お気をつけて！」

と優しく言ってくださいました。

スタッフ皆さんで私の帰りを見送ってくださり、

「また来年も来て下さいね！」

と私にエールを送って下さいました。

私は温かいスタッフの方々の対応に涙ぐみながら、

「必ず来年は走ります！」

と伝えました。

駅に走り出した私が振り返ると、最初に対応して下さった女性スタッフの方が手を振ってくれているのが見えました。

私も手を振り、もう一度

「来年は必ず…走ります！」

と心の中でつぶやきました。

その目には光るものがありました。

・・・とまあ、こんなドラマがあったので、この感動的な話の流れからして、今年落選という「そんなバカラ」な事にはならないでしょう！

この流れで今年落選するなんて、そんなオチはあり得ません。

今まで数多くの映画やドラマを観てきた私にはわかります(笑)

ふたたび当選してスタッフの方と涙の再会をするストーリーになるはずです。

そんなわけで、今年当選して金沢を走れる！

と確信を持っています！

さてさて、話の流れ通り「当選」するのか、

このブログが落選のフリ…つまり「落選フラグ」となってしまうのか・・・わくわくしながら待つ事にします！

押忍！

そんなバカラ！ ／ クアーニと川遊び

毎日暑いですね～。

でもランナーの皆さんはモチベーション高く

頑張ってられるようで、

呆れます尊敬します。

次のウィメンズマラソンですが、

完走すればもらえる「ティファニー」のペンダントが、

「バカラ」のタンブラーに替わるみたいですね。

ティファニーは撤退するようです。（なんで？）

このニュースを聞いた時、

「そんなバカラ！」と

叫んでみた人は多かったでしょう。

私もとりあえず小さな声で叫んでみました。

うーん、バカラのタンブラーは高級だろうけど、

記念品としてどうなんだろ？割れ物だし・・・

私は男なので、ティファニーに興味ないし、

お酒もほぼ飲まないのでバカラにも興味ありません。

女性はティファニーのほうが欲しいと思う人が

多いと思うけど・・・。しらんけど。

一応、周りの女性達に聞いてみましたが、

「ティファニーのネックレスのほうが良かった」

という声が圧倒的。

やっぱりね。

あ、唯一、MIDORIさんだけが

「バカラのタンブラーのほうが嬉しい」

と言っていました

（絶対走らないくせに）

ま、どちらにしても男の私には関係ない話ですけどね。

ウィメンズがあるんだからメンズもあればいいのに。

完走賞はヌンチャクとかトンファーとか・・・

・・・やっぱりメンズマラソンはいらないか。

・・・・

最近あまり走ってくれないクアーニ。

でも昨日は川遊びに行きましたよ。

クアーニも大はしゃぎ。

途中の散歩も久しぶりに8ｋｍほど歩きました。

今年初泳ぎ。

川へジャンプ！

前シーズンは、クアーニとの散歩のおかげで

練習をほとんどしなくてもフルマラソンを

ギリギリ完走できました。

でも、クアーニが歩いてくれないと・・・

今年のマラソンは完走すら難しい・・・

・・・う～ん、仕方ないな。

あまり歩いてくれなかった日や拒否された日は、

自力で走りに行こう。

たとえ1ｋｍでも2ｋｍでも走ろう。

押忍！

散歩後のクアーニ

今年のレース予定

う今年秋からのレースのエントリーが始まっていますね。

鈍足の私もいくつか抽選に申し込んでいます。

まずは『おかやまマラソン2024』

エイドが楽しみで申し込みました。

結果は・・・わくわくっ！

えっ！落選。。。

去年は全勝だったのですが・・・

当たる気満々だったのに・・・

今年の運勢大吉だったのに・・・

いきなり今年のレースに暗雲が立ち込めてきています。

これで金沢や神戸も落ちたら・・・

またブログを更新する気が失せる。。。

さあ、気を取り直して神戸マラソンに期待！

さー、その結果は・・・どきどきっ！

やった！

当選！

今回の神戸はコース変更前の最後のレースだったので嬉しいな！

申し込んだその他のレースは先着順やクリック合戦だったので

問題なく決まり、

これで今年のレースは金沢マラソン以外は全て決定しました。

 (※適当なレースがあれば申し込む可能性もありますが)

金沢の結果はまだですが、なんか絶対に当たりそうな気がします。

うん、間違いなく当たるな。

そんなわけで、次シーズンはまず

10/27　金沢マラソン2024(予定)

11/17　神戸マラソン2024

11/23　福知山マラソン2024（初参加）

12/8　   奈良マラソン2024

12/15　みえ松阪マラソン2024

 これが今年決定済み（金沢以外）のレースです。

来年はたぶん

高槻シティハーフマラソン

京都マラソン

大阪マラソンか姫路城マラソンのどちらか

東京マラソン

琵琶湖マラソン

くらいにエントリーしてみようと思います。

東京は当選ムリだろうなぁ。。。

同じレースに出る皆様、よろしくお願いいたします！

押忍！

お久しぶりです

皆さんご無沙汰しております。

いろいろ忙しくしていたのもありますが、

アメブロのほうはすっかり 怠けていました。

気が付くと・・・

2ヶ月以上アメブロにログインしていませんでした。

また、次の怠け病がくるまではボチボチ書いていきます（笑）

まずは最近のクアーニ。

2ヶ月前、ビッ〇を引いていたクアーニですが、

その後、すっかり治りました。

ただ、10歳半のクアーニ。

暑さのせいか、歳のせいか・・・あまり

走らなくなってきました。

あれだけ散歩大好きだったのに、最近では（たまにですが）、

途中で家に帰りたがる時もあります。

また、雨の日は散歩を拒否するようになりました。

以前なら「シャワーラン上等！」

という感じだったのに。。。

そんなわけで

以前7ｋｍくらいの朝散歩でしたが、

今は5ｋｍ前後にしています。

もう老犬なので、あまり無理をさせないように、

散歩距離よりも“クアーニが楽しむ事”を

目標にしていこうと思います。

最近の散歩コースは『船岡山』

家からわりと近く、

標高も111.7mとすごく低い山なので、散歩にぴったり。

山頂に行くと見晴らしは最高です。下から上まで

走れば1～2分で到着します。

京都市内を一望できます。京都タワーはよく見えました

この山道（？）を歩くのが大好きなクアーニ

ネコさんもいます。皆さんわかりますか？

蚊や蜘蛛の巣と闘いながら山道（？）を進みます

散歩の帰り道ではこの通り。何回か休憩しながら帰ります。

約1時間45分くらいの朝散歩です。

今年も暑くなりそうですが、

まだまだクアーニには頑張って欲しいなぁ。

押忍！

この一週間の出来事 審査結果発表／心配な事

さて、この1週間の出来事です。

先週4/13（土）に、

先日の空手昇級審査の結果発表を行いました。

新しい帯の色になり、ちょっと誇らしげな顔をしています

4/16（火）

まだ渡せていなかった生徒の発表を行いました。

級が上がると、その分だんだんと昇級のハードルも

高くなるけど、みんな、がんばって黒帯を目指そう！

そうそう、何人かの生徒には、

秋に試合にも出てもらうつもりです。

試合の話をすると、

「試合に出てみたい！」

という生徒が何人かいました。

まだ先だけど、今のモチベーションを維持して欲しいな。

・・・・

ここからクアーニの話

先週の月曜日くらいからクアーニの様子がおかしいです。

歩く時、びっ〇を引きます。

4/14（日）日曜日まではいつもどおり元気でした

4/15（月）くらいから突然この症状（びっ〇）が出ました。

寝ていて起きた時だけびっ〇を引いて、

しばらく歩いていると（ほとんど）びっ〇を引かなくなります。

横になっていて、起きた時は必ずこの症状がでます。

そして、当然というか、全く走らなくなりました。。。

いつも散歩の時は『走る』のと『歩く』の中間、

『早歩き』のクアーニですが、今はゆっくりと歩くのみです。

歳なのと、急に暑くなってきたのも影響あるかもしれませんが、やっぱり足が痛いのかな。。。

とりあえず近日中にお医者さんに連れて行こうと

思いますが・・・

う～ん、心配だ。

秋のドッグマラソン出場どころの話ではない。

ああ、私に続いて故障者リスト入りかぁ。

↓寝ていて、起きてすぐの散歩ではこんな様子

↓しばらく歩いているとびっ〇を引かなくなります。

（微妙にびっ〇を引いている気も・・・）

↑ちなみにクアーニは、なぜか白線の上を歩くのが大好きです

しばらくは無理させず、ゆっくり距離短めで

散歩させようと思います。

早く良くなって、元気な姿を見せてくれ、クアーニ！

押忍！

クアーニとのお花見散歩

最近のクアーニです。

今月は桜月間として、散歩途中に

クアーニと桜を楽しんでいます。

4/5（金）

4/6（土）↓近所の平野神社。毎日大勢の人！

大型観光バスがいつも来ています。

平野神社は桜の名所として有名ですが、

人が多すぎるので、私はパス。中に入りません。

私には、賀茂川の桜で十分かな。

4/7（日）はいつもの山に行きました

クアーニも嬉しそうにしていました。たぶん・・・

↓ボール遊び。先日のドッグマラソンの時にもこれくらい

走ってくれていればなぁ

ボール遊び後は、クアーニにせがまれて（しかたなく）

山を歩きました。

本当はすぐ家に帰りたかったのですが、

山が大好きなクアーニを説得する事はできませんでした。

結果（4/7）

休み休みですが、

3時間半付き合わされました。

おかげで・・・

本当はこの日はボッチハーフを走る予定でしたが、

散歩後は疲れてその気力も無くなり、自堕落に昼寝しました。

そんな日曜日でした。

ホント、イヌを飼うというのは大変ですね。

押忍！

運動後の牛乳は最高です。クアーニと分け合っています

拳蹴塾春季昇級審査会

先日の日曜日（3/31）は、

拳蹴塾Jr.の昇級審査会を行いました。

前回・・・去年の秋に昇級審査を行いましたが、

もう春の昇級審査。

毎回言っていますが・・・

日が経つのは早いものです。

さて、

審査会は保護者の皆さんが見守られる中、

つつがなく行われました。

基本

受け返し

組手①

組手②

組手③

いつも通り

基本～移動～約束組手～組手

と行い、最後は

柔軟と補強（腕立て伏せ等各種）の審査で審査会は終了。

いつもはおふざけばかりで私に怒られてばかりの

生徒たちも、この日だけは少し真面目に頑張っていました。

みんな、審査会お疲れ様でした！

次の審査会は秋。

また気持ち新たに頑張っていこう！

・・・そうそう、次の審査の前に何人かの生徒には

試合にも出てもらおうと思っています。

やっぱり試合がないとモチベーションが上がりませんよね。

それに、

自分の技が相手に通用するのかしないのか・・・

自分の心が強いか弱いか・・・

試合は普段自分でも気づかない自分を確認できる

貴重な場でもあります。

ぜひ、ひとりでも多くの生徒に挑戦してもらい

体も心も強くなってもらいたいですね！

押忍！

審査後の集合写真

自由ポーズ