ありがとうございます😊
茨城県日立市河原子町
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
林 康子です💕
6/14(金曜日)は
東海村中央公民館にて
10:00〜11:00
「ペルビックストレッチくらぶ」
講師担当させて頂きました❣️
ご参加頂いた皆様
ありがとうございました😊
第2週目は
筋膜リリース開催日なので
ストレッチポールを使用して
たくさんチャレンジして頂きました💪
そして
（株）イバケンどんぐりの森さんにて
14:00〜15:00
「ストレッチ-ズ体験会」
開催させて頂きました‼️
ストレッチ-ズは
見た目以上に
股関節の可動域の向上
肩回りの可動域の向上
体幹トレーニング
など
普段出来ない動きが
無理なく出来るのが
とってもオススメでしたので
体験会を
開催させて頂きました‼️
本日のために
新しいストレッチ-ズを
準備して
皆さんのストレッチ-ズを
準備していましたが
当日
キャンセルの方がお2人
いらしたので
とても残念でした🥲
でも
ご参加頂いた皆様は
ストレッチ-ズを使用して
「肩回りが軽くなりました😃」
と
嬉しいお言葉を頂きました❣️
6/23
イバケン陶板浴2周年感謝ウィークの
私のレッスンにご参加頂けるそうなので
来週の日曜日が
とっても楽しみです😃
定員3名〜5名なので
お早めにご予約を
お待ちしています💕
