ありがとうございます😊
茨城県日立市河原子町
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
林 康子です💕
5/8(水曜日)は
HAYASHI-YAにて
10:00〜11:00 美姿勢コース
Sさま！
Sさま！
Kさま！
ご参加頂きまして
ありがとうございました😊
ご参加頂いた皆様！
ありがとうございました😊
ストレッチ-ズを使用して
たくさんのエクササイズに
チャレンジして頂きました💪
また次回も
たくさんチャレンジしていきましょう‼️
ひたちみなみスポーツクラブ
大みか交流センターにて
13:00〜14:00
14:30〜.15:30
「健康体操(ペルビック)」
講師担当させて頂きました❣️
ご参加頂いた皆様！
ありがとうございました😊
そして
体協スポーツクラブ
池の川さくらアリーナにて
19:50〜20:50
「美姿勢エクササイズ」
講師担当させて頂きました❣️
ご参加頂いた皆様！
ありがとうございました😊
そして
5/9(木曜日)は
さくら茶房さんにて
10:30〜11:30
「ペルビックストレッチ」
開催させて頂きました🌸
ご参加頂いた皆様！
ありがとうございました😊
来週は
9:30〜スタートになりますので
気をつけてお越しくださいませ🩷
そして
HAYASHI-YAにて
14:00〜15:00 美姿勢コース
Hさま！
Oさま！
Tさま！
ご参加頂きまして
ありがとうございました😊
本日は
とても寒かったので
仙骨を中心に
ストレッチ-ズを使用して
たくさんエクササイズして頂きました💪
仙骨は
排尿をコントロール
血液をコントロール
する場所なので
仙骨を刺激して
血流を良くして頂きました❤️
血流を良くして
元気なカラダをつくりましょう💪
また来週も
お待ちしています💕
終了後は
新しい講師担当を頂きまして
打ち合わせ会に出席してきました‼️
募集開始したら
またご案内させて頂きます！
