ありがとうございます😊
茨城県日立市河原子町
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
林 康子です💕
2/10(土曜日)は
HAYASHI-YAにて
10:00〜11:00 美姿勢コース
Sさま！
Sさま！
本日ご入会して下さった Tさま！
ご参加頂きまして
ありがとうございました😊
背骨エクササイズに
たくさんチャレンジして頂きました‼️
腰痛、肩痛の原因は
背骨をスムーズに
動かしていないからかもしれないです！
前屈すると
床を触るどころか
膝くらいまでしか
前屈出来ない人は
普段
背骨をスムーズに
動かしていないのかもしれないですね
私も10年前までそうでしたが
今は力を使わずに
スムーズに動かすことが
出来るようになりました😃
無駄な力を使わずに
スムーズに動かして
毎日が笑顔で過ごせるよう
来週もたくさん
チャレンジしていきましょう💪
プライベートレッスンが
キャンセルになったので
常陸大宮市ピサーロに行って
KEN EBISAWAさん
フリーライブに行って来ました😃
とっても楽しいライブを
見せてくれるので
年末からハマっています😃
やっぱりライブは
楽しい‼️が1番ですね👍
今年は
楽しいライブを見つけたら
どんどん見に行こう‼️
と決めました😃
皆さんも
楽しいことを見つけて
外に目を向けたら
楽しいことがいっぱいありますよ👍
どんどん
チャレンジしていきましょう❣️
最後は
（株）イバケンさんの従業員の皆様の
カラダのメンテナンス担当させて頂きました！
「気持ち良くて眠くなった〜」
と
喜んで頂きました😃
また再来週
よろしくお願いします🙇
日曜日は
またまた
KEN EBISAWAさんライブへ
茨城県庁チョコレートフェス🍫
スパンコールが
めちゃくちゃ眩しかったです（笑）
月曜日も
祝日㊗️ですね！
楽しい祝日を
お過ごしくださいませ😃