ありがとうございます😊
茨城県日立市河原子町
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
健康づくりアドバイザー
ペルビックストレッチインストラクター
シェイプリーキックインストラクター
JCCA認定アドバイストトレーナー
林 康子です💕
月曜日(1/24)は
13:55〜14:55
油縄子交流センターにて
「体幹クラブ」
講師担当させて頂きました❣️
ご参加頂いた皆さま
ありがとうございました😊
そして
体協スポーツクラブ
池の川さくらアリーナにて
15:30〜16:30
「ペルビックストレッチ」
講師担当させて頂きました🌸
ご参加頂いた皆さま
ありがとうございました😊
最後は
18:30〜19:30 出張レッスン！
Nさまご夫婦の
カラダのメンテナンスを担当させて頂きました❣️
また2月も
ご予約頂きました❗️
2月も
よろしくお願いします🙇♀️
そして
火曜日(1/25)は
HAYASHI-YAにて
10:00〜11:00 美姿勢コースを開催！
Hさま！
Eさま！
お時間変更して頂いた
Nさま！
オンラインにてご参加頂いた
Iさま！
ご参加頂きまして
ありがとうございました😊
たくさんのエクササイズに
チャレンジして頂きました❣️
筋力アップのため
スクワットにも
チャレンジして頂きました🦵
筋力低下は
姿勢が悪くなり
カラダに痛みが出る原因に
なります‼️
筋力アップのため
来月も頑張りましょう💪
そして
久慈川南交流センターにて
13:40〜14:40
「ペルビックストレッチの会」
講師担当させて頂きました❗️
ご参加頂きまして
ありがとうございました😊
最後は
HAYASHI-YAにて
19:00〜20:10 シェイプアップコース
Hさま！
ご参加頂きまして
ありがとうございました😊
たくさんの筋トレ&ストレッチに
チャレンジして頂きました🦵
また2月も
頑張りましょう💪
HAYASHI-YAは会員の皆さま！
2月のご予約も
お待ちしています💕
