ありがとうございます😊
茨城県日立市河原子町
ストレッチスタジオHAYASHI-YA
美姿勢づくりアドバイザー
アディダスファンクショナルトレーナー
パーソナルトレーナー
林 康子です💕
本日は、
多賀図書館にて、
「健康スリムくらぶ」を開催しました！
今日も、
たくさんの方々にご参加頂きました‼️
ありがとうございました😊
11:50〜12:35
日立市のスポーツクラブにて、
ペルビックストレッチのレッスン担当！
14:00〜15:00
HAYASHI-YAにて、
美姿勢コースを開催しました‼️
本日は、
バランスボールにて、
体幹トレーニングを行いました！！！
バランスが悪いから、
バランスが思うように取れない‼️
体幹を鍛えることが出来るんです！！！
今日も、
楽しいレッスンが出来ました💕
ご参加頂いた皆さま、
ありがとうございました😊
さあ〜
10:00〜11:00
東海村中央公民館にて、
「ペルビックストレッチくらぶ」を開催します！
13:30〜15:00
豊浦交流センターにて、
ペルビックストレッチのイベント4回目を
開催します❣️
明日も楽しい1日になりそうです💕
#パーソナルトレーナー
#アディダスファンクショナルトレーナー