雨の中・・・

今日も、の中結構、動いていました。

６キロは、歩きましたかね

ちなみに、仕事でも、運動でも無いです。

以前から、歩くことが好きなんですよね～

でも、先日、久々疲れを感じました

８キロぐらい？歩くと、ヤバい位に疲れることが・・・

２０代の頃は、営業で１日１０キロ位（革靴で）平気だったんですけど・・・

鍛えるため、ジョギング・・・マジで検討しています

筋肉痛になって、仕事に影響が出ない程度に