今月のちーこ先生の料理教室は、暑い夏にぴったりのみょうがです。
みょうがは消化促進や体のだるさを取る効果があり、夏バテ予防にピッタリです。
牛肉とみょうがのしぐれ煮
みょうがと海苔の甘酢和え
切って和えるだけのスピード料理。
お酒のあてにぴったりです(^-^)/
みょうがときゅうりの甘酢漬け
甘みを抑えたお漬物。夏の食卓にほしい1日です。
オクラとみょうがの酸味そうめん
みょうがとオクラがピッタリあって、酢でさっぱりしためんつゆ、サイコーでした。
残暑お見舞い申し上げます
たっぷりのえのきとまいたけでヘルシーなしぐれ煮です。
