7月14日 （火） 07：00 晴れ 27℃
みなさま、おはようございます！
昨日は仕事を早く終わらせて、皮膚科に行って来ました。
腫れと狂おしいほどのかゆみが収まらず、
ず～とアイスパックを患部にくくりつけて仕事してましたのねん(´・ω・`)
ハチさんごめんね(´・ω・`)
犯人は君と違うわ。
多分ヌカカとかブヨ系のたちの悪い吸血昆虫だと思われます。
来年からはポイズンリムーバーも必携とする！
お医者さんで塗り薬、かゆみ止めとアレルギーを抑える飲み薬を処方してもらい帰宅しました。
今朝起きると、腫れとかゆみは大分収まっていました♪
さすがお医者様！
もちろん今朝のrunは完休、この状態で走ったらまたかゆみがぶり返しそう。
時間稼ぎとしてw
姫トレの回顧記事をちびちびとアップして参ります(^^)
（1回だけで終わりそうとの声もw
まずは「給食編」
写真のブレ、ピンボケは相変わらずご容赦願います(´・ω・`)
9.9Km地点の「喫茶 瀞川」はコーラ、バナナ、梅干し、ヤクルトなどを置いていて下さいました。
片っ端からクリアw
笹尾根コースをクリアして、
14.3Km地点「野間峠駅エイド、上り」はいつも長居する地点w
まずはソーメン。
絵はしょぼいけどw注文（でいいのか？）のたびに汁を注いでくれるので伸びていないのだ！
冷たくて旨いっ！
定番のおにぎりと梅干し、最高の取り合わせ♪もちろんいただきました（・∀・）
そして一押しの但馬牛カレー、最高に美味しい♪
OK貰ったのでおかわり！（どれだけ食べるねんw
これで鉢伏山に登るパワーを頂きました♪
ごちそうさまでした（・∀・）
結局はヘロヘロで登りましたけどw
「林道出会いエイド」はスイーツをメインに置いて下さっているエイドです。
わたくしはシュークリームのみ頂きました。うま～♪
そして2度目の登場、「野間峠駅エイド、下り」は今度は冷やしラーメンを置いていて下さいました♪
これもオーダーの都度汁を注いでくれます♪
うっま～（・∀・）
最後はゴールまであと4.4Km地点にある「瀞川平エイド、下り」です。
往路では「喫茶 瀞川」だったエイドですね。
ここも豪華（・∀・）
あと4Kmちょっとの地点でこの給食！
え～と、一通り全部いただきましたw特にスイカ！うっま～♪
ごちそうさまでした！
てかお腹苦しいんですけど（笑）
お腹を抱えながらゴールしましたww
そしてゴール後にいただいたおもてなしは…。
定番の豚汁と写真は撮り忘れましたが、湧水で作った出し茶漬けがありまして…。
どちらも完食（・∀・）うま～っ！
いや～、本当にごちそう様でした！♪
もうお腹ぽんぽち♪
本当にここのエイドは充実しています！
なので自分の持って行ったパワージェルや飲料はいつも通り何一つ減っていませんでしたww
帰宅して即体重計に乗ったら…
1.5Kg増えていましたねん（・∀・）
アイリ～♪