4月7-8日 朝jog体が重い… | Ken☆Gの irie~♪ アイリ~♪な日々

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日々「irie~!♪ (アイリ~!♪) 」と笑って過ごしたいなあ。

4月7日 (月) 06:20 晴れ 3℃


さ、さ、寒いぃい~!

車のフロントガラスがガリガリ君でした(´・ω・`)


陽が当たるとじんわりと暖かさが戻って来ますね♪


山のてっぺんは氷点下かな?


もしもし、寒くないですかぁ~?



今朝は3Kmのみのjogとストレッチ(´・ω・`)

寒いと走る気が失せるのはどーしてだろうか?

自分はやっぱり夏型なんだろなあ…。



今日のお昼~\(^o^)/

天ぷら、ひろうす、カリフラワーの酢の物、塩焼きそば他

合計880kcal也、うっま~♪




4月8日 (火) 06:30 晴れ 8℃



8℃でも寒い(´・(ェ)・`)昨日よりはましだけど…。


しかし今朝はエイヤッ!と少々気合いを入れて(`・ω・´)

朝runスタート!



目の高さに木のてっぺんがあると何故か新鮮♪



満開の桜ストリートをヨタヨタと駆け抜け(笑)

今朝はやる気はあるのに体が重い(´・ω・`)



地味~なヤマモモの花も満開…かな?

これで満開なのか??よーわからん(笑)



ど根性桜も見事に満開となりました(・∀・)


今朝は少々汗をかきかき6Km走りました。

ちょっとがんばったな♪




今日のお昼ごはん(・∀・)

鶏肉たれ焼き、玉子焼き、マカロニサラダ、ひじきの炊いたん他

〆て860kcal。。美味しいです~\(^o^)/



よし!明日からもガンバ…るつもりです(`・ω・´)ゞ



アイリ~♪