皆さんは朝や仕事の合間など好んで飲んでいる飲み物はありますか？
朝の眠気覚ましにとコーヒーを飲む方も多いと思いますが、脳を興奮状態にさせるための覚醒効果を狙って飲むのでしょうね
私はコーヒーは苦手なので、紅茶やハーブティーを飲むようにしています。
因みにリプトンの紅茶が美味しくて好きです
私はコーヒーを飲むと、
お腹が痛くなって下してしまったり、
心臓がバクバクしだして、神経が高ぶりやすくなり、震えがきたり、神経過敏になります。
何かの情報で見たのですが、
パニック障害の人がカフェインを多く飲むと
恐怖感や吐き気や震え
パニック症状や不安症状
が出る人がいるそうです。
常日頃から神経が高ぶりやすいパニック障害持ちの人にはカフェインは禁忌なのかもしれません。
ちなみに紅茶もカフェインが含まれていると思うのですが、私の場合、コーヒーよりは軽い気がするし
ミルクを入れれば更に緩和される気がします。
なので、私はミルクティー派です
カフェインレスは美味しくないものが多いのですが、
リプトンのカフェインレスは美味しいのでお勧めです
スタバのコーヒーやカフェラテ
とても美味しそうで飲みたいのですが
いつもチャイラテやティーラテになってしまいます。
コーヒーの香りにはとてもそそられるんですけどねー
後から心身共に辛くなることを考えると飲めません・・・
スタバでもデカフェやカフェインレスがありますので
そういうのを選ぶのも良いかもしれません。
私はまだスタバのデカフェは飲んだ事ないのですが、
飲まれた方いたらどうだったか教えてくださいね♪
自宅や職場で飲むのに、
私のおすすめはこのカフェインレスコーヒーです
ちなみに私はカフェイン99.7％カットにも
カフェインを感じてしまう敏感な体質なので、
たまにしか飲みませんが、
カフェインのキツさはミルク入れると緩和される気がします。
美味しいのでおすすめですよ
♪
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