こんな小さな自分なのに
こんなに弱い自分なのに
とても大きな問題が自分を苦しめる
とても強い力が自分を襲う
自分に優しく 自分を愛して
自分を救う事の出来るのは 自分だけのはずなのに
それがとっても難しい
そんな時には 人に思いを馳せてみよう
それも自分にとって一番苦手な人に 嫌いな人に
きっとその人も 自分と同じ問題で苦しんでるのに気付くだろう
その人の問題を 自分の事として
寄り添い 受け入れてみよう
その時 始めて
自分で自分を救う事が出来るかもしれない
自分の力で自分を癒せるようになれるかもしれない
そして 何より 自分を愛せる自分に.....
こんなに弱い自分なのに
とても大きな問題が自分を苦しめる
とても強い力が自分を襲う
自分に優しく 自分を愛して
自分を救う事の出来るのは 自分だけのはずなのに
それがとっても難しい
そんな時には 人に思いを馳せてみよう
それも自分にとって一番苦手な人に 嫌いな人に
きっとその人も 自分と同じ問題で苦しんでるのに気付くだろう
その人の問題を 自分の事として
寄り添い 受け入れてみよう
その時 始めて
自分で自分を救う事が出来るかもしれない
自分の力で自分を癒せるようになれるかもしれない
そして 何より 自分を愛せる自分に.....