● 手作り味噌の出来上がり!と、今の自分を現状にそのままそのまま意識を合わせられる視点の話
こんにちは。自分嫌い解消専門カウンセラーの夏井謙です^^
先日は、地元で蹴ってきました😊♪
いやぁ〜寒かったです笑
昨日は個人的にあまりイイプレーが出来なかったのが悔しかったーっ
ただ、
サッカーにしても日常にしても、
うまくいくときと、うまくいかないときという「 波 」には
かなり惑わされなくなったなぁと^^
先日のメルマガでも書いたけれど、
その「 波 」に惑わされなくなるというのは、
何も仙人のように全くフラットな状態、在り方でいる。
というよりは、
どんな自分でも状況でも、溢れ出す感情でも、
嫌〜な自分でもw ちゃんと選べている。選んでいる。
と、自分でいま起こっていることや自分に対して、
そのままで観れる、意識を合わせられる。ということ😌
それは結果的にフラットな感覚や在り方に成っていくのだけど、
その過程や意識が全く違う。
肯定も否定もなく、いまそうだから。という視点なのです😊
選んでる。
選べている。
なのです^^
不安定な感情や自分という「 波 」に惑わされなくなる自分をつくる意識の筋トレ
そして〜っ♪
手作りお味噌、4㎏出来上がりです〜😊✨✨
2015年の10月にお茶会メンバーに誘われて、
神奈川でめっちゃ有名な川口麹店さんにて、
手作り味噌作らせていただきました!✨
で、一昨日オープンしました😁♪
実は本来オープンする時期より2ヶ月後に(笑)ま、お味噌なので熟成するのでね^^
でも、美味かったです〜〜〜〜😁✨味は少し濃い目です♪
元々、川口さんが凄く素材もこだわってらっしゃったし、
教えるプロセスも凄く丁寧で、
間違いなく美味しいのですが、、個人的に作りながら、
普段、氣の体内調整でやるエネルギーワークもバッチリビシバシと入れてたのでw
どうなるかな〜 と思ってましたが、まぁ、美味しい😊✨✨✨
早速、おすすわけした人からも身体の反応の声ももらいましてw
理解ある人じゃないと
これはおすすわけできないな〜と😅✨
今年逢える人でもしかしたら、おすすわけあるかもですよ〜(^^)♪
氣の体内調整って何?どんな効果あるの?はこちらご覧くださいな♪
こんにちは。自分嫌い解消専門カウンセラーの夏井謙です^^
先日は、地元で蹴ってきました😊♪
いやぁ〜寒かったです笑
昨日は個人的にあまりイイプレーが出来なかったのが悔しかったーっ
ただ、
サッカーにしても日常にしても、
うまくいくときと、うまくいかないときという「 波 」には
かなり惑わされなくなったなぁと^^
先日のメルマガでも書いたけれど、
その「 波 」に惑わされなくなるというのは、
何も仙人のように全くフラットな状態、在り方でいる。
というよりは、
どんな自分でも状況でも、溢れ出す感情でも、
嫌〜な自分でもw ちゃんと選べている。選んでいる。
と、自分でいま起こっていることや自分に対して、
そのままで観れる、意識を合わせられる。ということ😌
それは結果的にフラットな感覚や在り方に成っていくのだけど、
その過程や意識が全く違う。
肯定も否定もなく、いまそうだから。という視点なのです😊
選んでる。
選べている。
なのです^^
不安定な感情や自分という「 波 」に惑わされなくなる自分をつくる意識の筋トレ
そして〜っ♪
手作りお味噌、4㎏出来上がりです〜😊✨✨
2015年の10月にお茶会メンバーに誘われて、
神奈川でめっちゃ有名な川口麹店さんにて、
手作り味噌作らせていただきました!✨
で、一昨日オープンしました😁♪
実は本来オープンする時期より2ヶ月後に(笑)ま、お味噌なので熟成するのでね^^
でも、美味かったです〜〜〜〜😁✨味は少し濃い目です♪
元々、川口さんが凄く素材もこだわってらっしゃったし、
教えるプロセスも凄く丁寧で、
間違いなく美味しいのですが、、個人的に作りながら、
普段、氣の体内調整でやるエネルギーワークもバッチリビシバシと入れてたのでw
どうなるかな〜 と思ってましたが、まぁ、美味しい😊✨✨✨
早速、おすすわけした人からも身体の反応の声ももらいましてw
理解ある人じゃないと
これはおすすわけできないな〜と😅✨
今年逢える人でもしかしたら、おすすわけあるかもですよ〜(^^)♪
氣の体内調整って何?どんな効果あるの?はこちらご覧くださいな♪