いつもありがとうございます
健康家族ナビゲーター 美咲です
美容外科とか、サロンなどでも、やっている
ピーリングですが、にきびが完全に治っている
状態だと、いいのですが、まだ、化膿状態だと
ひどくなる可能性があります。
全体をピーリングすると、肌の状態のいい所も
悪くしてしまったりするので、要注意です
にきびのために、にきび用の化粧品を使っていると
肌が、かさついたり、硬くなったりしてきませんか？
大人にきびは、皮脂分泌が、若い１０代とは違うので
コントロールも難しいですよね。
そんなとき、皮膚科の先生で教えていただいたのが、
タオルまたは、コットンでの洗顔です
んっ？？？？？っと思われたかもしれませんが、
洗顔をするときに、やさしく、やさしく、表面をなでるように
皮脂の多く出るＴゾーンなどに、洗顔をすると
簡単なピーリングになります。
ゴシゴシやると逆効果になりますから気をつけて
２・３日に１回くらい、するといいですよ。
お金もかからないし、簡単だし、目からうろこです
早く治したいと思って、にきびの部分までしないように
気をつけて下さいね。
いつもありがとうございます。
健康家族ナビゲーター 美咲です
にきびについてしばらく書きたいと思います。
にきびとは本当に長年、戦ってきました。
今も、油断をするとすぐに出てきます
そのたびに、嫌ですよね～
ついつい、触ってしまって、つぶしてしまったり。
にきびあとも、残ってしまうし・・・。
私も若い頃のにきび跡が、気になりますが、
今は、皆が見ても、にきび肌だったとは、
思われないようです。
よ～く鏡を見ると分かるんですけどね
額は、やはり、前髪でかくしたくなりますが
基本、やっぱり、顔にかからないようにするのが
一番ですね。
どうしても、前髪が必要な人は、カールか何かして
浮かせることです。
汗をかきやすいので、清潔なハンカチよりは、
テッシュオフがいいです。
２枚ではなく１枚にして、全体をオフすると、
油取り紙でとるよりも、必要な油だけをとってくれて、
油分を取りすぎることがありません
外出先では、化粧水または、専用の化粧直しスプレーを
してから、また、化粧直しをしましょう。
そうすると、化粧くずれも、少し持つようになりますよ。
これから、冬で乾燥しますので、汗をかかないから
大丈夫ではなくて、水分をしっかり、お肌に入れて
あげましょう
いつもありがとうございます
健康家族ナビゲーター 美咲です
今日は、長年、悩み続けて戦い続けてきた『にきび』
（いや、もう吹き出物というのか？？？）
10代から、なやみ続けて、２０代からは、皮膚科の病院に
かかり、良い病院はないかとはしごをしまくって
いました。
だいたいの、病院がだされるのは、クレアラシルに
近いような、クリームか、白い粉が沈殿する水薬ものか、
硫黄がはいったような水薬のようなものかばかりでした。
にきびにいいと書いてあれば、化粧水や
洗顔フォームなど、次々と買い、試してみましたが
どれもイマイチ
皮膚は、はれ上がり、腫れたところ以外は、
皮膚が、硬くなり、重症でした。
甘いものも控えたり、色々しましたが、
一番はストレスからきたものが原因でした。
でも、ストレスからきたものをどうしたらいいの？？
と思いましたが、やっぱり、ストレスがなくなると
てきめんに、にきびは、ひいてきて、びっくり
そして、色々なものを使ってきて、落ち着いてきました。
みなさん、にきびでお悩みの方いらっしゃいませんか？
女性だと、とくに、気になるし、隠すために化粧をしても、
また悪化したりと悪循環・・・
大丈夫ですよ。
私が、治ったんですから、あなたも治ります。
どうやって、なおしてきたかは、また書きますね
